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周知，悲伤的人之所以能够获得“收益”，是因为随之而来的他周围的环境对他的态度在“变暖”。悲伤的人会发现他的生活会变得更为轻松，大家愿意为他服务，同情他、支持他、鼓励他，从各方面创造条件努力使他摆脱悲伤。如果一个人习惯于用悲伤来换取工作或生活的改善，迟早会造成他人的反感，成为一个不受欢迎的人。有的家庭条件较好的孩子，往往会用这样的伎俩，就是用哭或沮丧的情绪来谋取正常情况下得不到的东西。这样的孩子成年后走向社会，毫无疑问地会是一个令人生厌的角色。
不合时宜的悲伤可能会破坏业已形成的人际关系。并不是每一个人都能够对他人的痛苦感同身受，也并不是每一个人在任何时候都会对他人的悲伤抱以理解和同情。由于悲伤客观上成了把相关的义务加在悲伤者的亲人、朋友或近邻头上的一种无法反驳的理由，有的人会对此深感厌恶。再加上表达又不合时宜，更会让人心生怨愤。比如：你在别人高兴的时候，去表达自己的悲伤，不仅得不到同情，还可能遭到“白眼”。
长时间的忧郁则可能诱发精神异常及引发身体的疾病，甚至是自我毁灭。悲伤可能诱发悲观的情绪，并造成一个人长时间的抑郁。这是心病的一种较可怕的形式，它会导致内分泌的失调，引发生理性病变，形成恶性循环。抑郁的人
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