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呢。所以一百点能量对于他来说确实算是很多了。

除了经验和能量之外，奖励的还有技能。

两个训练型技能，分别是有氧训练效果提升百分之三的【初级有氧训练】，以及体能力量训练效果提升百分之三的【初级体能力量训练】。

配合黄金瞳之后，常胜才知道有氧训练和体能力量训练直接作用在球员的哪些属性上，不像以前只有一个模糊的概念，缺乏精确的认识。

体能和力量训练能够提升球员们在【耐力】、【弹跳】、【体质】、【强壮】，以及【工作投入】方面的能力。【耐力】和【弹跳】、【强壮】这些属性不用解释，看字面就知道是什么意思了。

【体质】则是决定一个球员在基础水平上有多健康的属性。它影响球员在变得显著疲劳和易受伤前能够以身体的巅峰状态打多少场比赛。【体质】和身体的疲劳累积速度有关，间接影响【耐力】，也就是体能的恢复。如果让【体质】差的球员连续打高强度的比赛，那么他就容易体力不支，进入疲劳状态并且容易受伤，这个时候就应该让他轮休，而不能继续派他出场——除非你有一定要这么做的理由。

相反，【体质】好的球员可以胜任连续高强度的作战，比如兰帕德这样的“铁人”就可以场场首发出场，一直不间断。

【工作投入】反映的是球员对于努力工作的心理驱动力。拥有较高【工作投入】的球员会整场比赛都想不遗余力的工作。当然了，高【工作投入】需要不错的【耐力】来保证，所以体能训练会提升【工作投入】的属性数值。

有氧训练则提升【爆发力】、【灵活】、【平衡】和【速度】的属性。

这几项属性正如字面那样，就是那些个意思，也不用详细解释了。

这种训练技能的奖励，在青年队的六个月时间里，常胜已经见识过很多次了。

这些技能都是有时间限制的。比如这两项训练技能的有效时间都是一个月，也就是说自从这技能生效之日起，一个月内，整支球队在这方面的属性都可以从训练中获得额外百分之三的加成。一个月时间到了，训练效果的加成就没了。

当然还有更强力的奖励，是所有属性的训练效果加成百分之三的【初级全队训练】，但持续时间短暂，只有两个星期。

一个任务同时奖励两个训练技能，这已经足够让常胜吃惊了——此前他做了那么多青年队的任务，也没遇到过这样的好事。但让他更吃惊的是该任务在奖励两个训练技能的同时，还奖励一个比赛技能！

要知道比赛技能和有时间限制的训练技能不同，比赛技能是没有时间限制的，当你获得之后，就一直存在于你的技能库里。使用它只需要支付能量就可以了。

所以比赛技能很少见，常胜到现在，六个月时间了，也只获得过一个比赛技能——【跑不死】：在比赛中球队体能消耗速度放慢百分之五。

所以常胜每场比赛能用的比赛技能也就这一个，他也是靠着这个让青年队的比赛成绩缓慢但逐渐提升的。

就像系统曾经告诉过他的那样，一场比赛看不出这个技能的作用，当连续作战的时候，这项技能就可以体现出它的能力来了。

而这次任务奖励他的是另外一个技能，名为【铁人】：在身体对抗中本方球员获胜几率提升百分之五。

常胜发现了一个问题。

系统第一级给予的比赛技能都是侧重于身体方面的。

这和系统奖励的训练技能同样是侧重于身体方面的有关。他在想，这是否意味着第一级系统主要是在身体上挖掘球员的能力。

对于低级别球队来说，这倒是一个最快就能过看到效果的思路。毕竟技术的提升是漫长的过长，并非一朝一夕。而体能和身体训练则只要集中狠抓一段时间就能够看到效果，可谓立竿见影。

对于现在得他来说，如果希望将赫塔费变成巴塞罗那，在十轮联赛里几乎是不可能的，但如果可以让他们化身成跑不死，倒还有点机会……

这个任务奖励多达十万的经验，同时还有一百能量，此外还有两个训练技能，以及一个很罕见的比赛技能。

如此丰富的奖励，和任务的难度自然是成正比的。

要在十轮联赛中带领一支士气低迷，伤兵满营的球队保级，确实不是一件容易的事情。

甚至可以说几乎难于上青天。

是一个不可能完成的任务。

如果换其他教练来，在维森特·莫