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真的没时间，你可以做吗？

．我很忙，没有空，你在做什么？

有时，这只是习惯性的问题，你可保持沈默，不要说话，除非他真的要你回答。如果他要你回答，只简短地给一个，然后再要求。确定的要求意指有自信和相信他在能力范围内会支持你。以下为一些例子：

．他如何反抗她的要求

–她如何以确定的要求回应

．「我没有时间，你能不能做？」

–「我也很忙，请你做好吗？」然后再度保持沈默。

．「我不要做这件事。」

–「你如果做，我会很感激你。你能为我做吗？」然后再度保持沈默。

．「我很忙，你在做什么？」

–「我也很忙，你能不能做？」然后再度保持沈默。

．「我觉得我不喜欢做。」

–「我也不喜欢，你能做吗？」然后再度保持沈默。

注意，她不再试图说服他，怛却抵禦他的反抗。如果他累了，不要证明你比他更累，所以他该帮助你；若他真的很忙，不要试图说服你比他更忙。避免找理由认定他该做。谨记，你只是要求而不是命令。

如果他还是反抗，就回到第二步骤，亲切地接受他的拒绝，不要在此时表示失望，若随着他的意，他会记得你对他的爱，下次就会比较乐意支持你。

若你能照步骤做，你会经验到要求与获取支持的成功滋味。你在练习第三步骤的停顿时，也需继续步骤一和步骤二。得当的要求小事情和亲切地接受他的拒绝一样重要。

为何男人对要求十分敏感

你可能会自问，为何男人对於他人的要求支持会这么敏感，这不是因男人懒惰，而是因男人非常需要被接受。任何超出的要求，他都认为是因为他现在的样子没有被接受。

正如女人分享感觉时，对别人的倾听与了解十分敏感一般，男人对女人接受他现在的样子也十分敏感，任何改进他的企图，他都会认为是他不够好，你才企图改变他。

火星的标语是：「除非坏了，否则不要修理。」男人一感到女人要求更多并试图改变他时，他得到的讯息就是她认为他坏了，他自然觉得你不爱他现在的样子。

学习要求的艺术之后，你的婚姻关系会更坚固。你愈能收到你需要的爱与支持，你的配偶也会愈高兴。男人最快乐的时候就是满足了他们关心的人。学习得当的要求支持，不但帮助你的男人更感到被爱，也使你得到你应得与需要的爱。

下章我们将会探讨永浴爱河的祕诀。

第13章

永浴爱河

爱情关系的矛盾之一是，我们感受到彼此的爱，但突然却觉得和伴侣之间有了情绪上的距离，或以没感情的方式回应他们。也许你可以从下面的例子中发现自己的情况：

1。你可能觉得十分爱你的伴侣，但隔日一早起来，却对他或她生气，这使他或她十分困扰。

2。你有爱心、耐心，能接受对方，但第二天夭你却变得爱命令，事事不满意。

3。你无法想像有一天会不爱你的另一半，但隔天你却因争论而突然想离婚。

4。你的伴侣对你做许多有爱心的事，而你却对过去他或她忽略你感到气愤。

5。你被你的伴侣深深吸引，却突然对他或她的存在无动於东。

5。你被你的伴侣深深吸引，却突然对他或她的存在无动於东。

6。你和伴侣相处愉悦，却突然对你们的关系感到不安全或无力争取你的需求。

7。你充满自信，相信你的伴侣爱你，却突然感到绝望与可怜。

8。你原来很大方地给与爱，却突然变得压抑、主观、吹毛求疵、气愤或受控制。

9。你的伴侣很吸引你，但当他或她做了某种承诺后，你对他或她却失去注意，或转而寻找更有吸引力的人。

10。你想和伴侣做爱，但当他或她主动时，你却不要了。

11。你对自己及你的生活感到满意，但突然觉得自己没价值、被遗弃、不完美。

12。你这夭过得很愉快，很想见到伴侣，但当你看到他或她时，对方说的一些话却使你失望、挫折、冷漠、疲倦或疏离。

也许你注意到伴侣和你有同样的改变。花片刻时间读上面的例子，想想伴侣为何会突然失去爱你的能力。也许你同时经验了伴侣的改变，今日狂恋的两人，隔日反目成仇的现象是很普遍的。