第3部分(第4/4 页)
”
“还有你要好好的练习知道吗?森宇对我的态度以及他的严苛程度你是值得的。”
“哎,看来又没好日子过了。”
“小屁孩,就你嘴贫。”哲轩伸手狠狠的揉了下那乌黑的秀发。
……分割线………
舒盎在练功房里独自做着热身运动。舒盎站在把杆和镜子的中间,小腿紧贴镜面,胯部向外顶,双手紧抓把杆,做着甩腰。
突然舒盎感到腰部便紧,并有向上提的感觉。
“我的大小姐,你是在甩腰还是在沐浴阳光啊。”森宇嘴里调侃着,手上也没闲着,将把杆跳到了满意的高度,可这苦了舒盎。
“20个做完就过来。”
舒盎的手抓的更紧了,手心也不停的在冒汗。舒盎更加卖力的做着动作,因为她深刻的知道森宇对于舞蹈的一丝不苟,平时看似大大咧咧的,可是在舞蹈方面,他的眼里容不得一颗沙子,可这也苦了跟他的学生了,所以也有很多学生受不了这种训练方式而最终放弃了。
“过来吧。”森宇放好垫子就叫舒盎到另一边的把杆旁了。
“哲轩跟我说你的腰部柔软很好。”
“还可以吧。”没错腰部的柔软一直是她的骄傲,可是当她面对这样优秀,有名的老师时,实在是不敢把自己的骄傲承认为好,而只能是还可以。
“那你先做一个控腰给我看。”
舒盎人往后一弯,双手就抓住脚踝,双腿伸直。
“试着用你的头贴到屁股。”
舒盎又尽力的用腰部的力量,将头贴到屁股。
“的确不错。”
虽然舒盎还是一脸平静的样子,可是能得到如此优秀的舞蹈家的肯定,心里早已乐开花了。
“你的腰部力量和柔韧的确很好。所以我要你以后在控腰的时候头都可以贴到屁股。嘿,嘿,要是你哪天让我发现你靠自身的力量贴不到的话,就别怪我对你狠了。”
“就算有那天,也不能让你发现。要不然我非得掉三层皮不可。”舒盎太了解森宇的训练手法了,几近虐待,不知要比哲轩狠上多少倍。若说哲轩是科学训练的话,那森宇就是魔鬼训练。
“希望最后不要给我看间见。”
“你在这儿先给我下个竖叉下腰。”
“森宇哥,这里可是三个垫子啊。”舒盎一听说待会儿要竖叉下腰再看看这三个叠加的垫子足有15厘米的厚度。
本章未完,点击下一页继续。