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拢或者是拉拢，也是自己有可用之处，才能有利益上的关联可言。

不过无论怎样，都佩服她说话办事的能力。

想清楚了这些，欣小甜便也坦然了许多，知道今后要用怎样的正确心态面对陈娟了。

还真是战*略合作的关系啊……

欣小甜又算了一下，如今谈定的转让费加租金一共是28万，那么自己现有的钱再加上陈娟的15万，付过钱之后，还能余6万，竟比原先的预算宽裕出了很多。

一高兴，她发消息对孙嘉石简述了今天的经历，孙嘉石自然也很高兴，同时也佩服陈娟的精明，最后当然也不忘了叮嘱两句，说咱们的经验都还少，以后和这样精明的‘前辈’们交往时，无论对方是何意图，都要多留几个心眼才好。

下午稍晚些时候，收到银行卡的转账短信，陈娟承诺的第一笔付款15万到账。

欣小甜再一次没出息地数了好几遍000，高兴到就差在床上打滚了。

晚上7点，欣小甜按时来到健身房，大强在给她测过心率脉搏、身高体重等必要参数之后，带着她开始正式锻炼。

第一节课，强度不大，先热身20分钟，再做了些基础的动作，主要练了大腿和腹部，之后，大强教练又教欣小甜自己用泡沫轴放松目标肌肉，说以后每次锻炼完，就可以这样自己整。

大强是个有专业精神同时又比如保守的教练，不像网上一些八卦贴中讲的，说有些男教练会趁机偷摸占女会员小便宜。

……来锻炼的大多都是身材不理想的女生，所以有啥好占的，也不知道是真是假……

反正大强人很正就是了。

欣小甜拿着泡沫轴，笨手笨脚的学，尤其是坐在泡沫轴上滚臀大肌的时候，幅度稍大一点就会滑开，坐一个屁股墩。

于是不到一分钟的时间，欣小甜就墩了四五次屁股，幸好不是很疼。

大强也不上手帮忙，只是蹲在旁边，用口头表达的方式指点，告诉她身体重心应该放在那个点上。

欣小甜一边学着，想起了之前在网上看过的说法，那个让她越看越困惑的问题，于是问大强教练，究竟是会越滚越壮实呢，还是能越滚越细瘦？

第七十六章　第一步

本以为如此专业的大强会给她一个确切的答案，结果没想到，大强一脸严肃地说：“这个啊，说实话，我也说不准。”

“连你也说不准么？”欣小甜抬头看着大强教练。

大强想了想，才说：“说真的，运动方面的很多知识，目前并没有定论，有争议的不止是这一个问题呢，所以……总之你就这样用就行，我个人觉得，用泡沫轴并没有那么夸张的后果，既不会在短期内就整的特别壮，也不可能一下子滚成一根细面条，人体是很复杂的，所以不必过多担心。”

欣小甜其实不是担心，就是想知道一个明确的答案而已。

既然大强也说不清，看来也只能先继续糊涂着了。

“那这样的话，岂不是每一个参与尝试的人都是小白鼠了？”欣小甜随便说着。

“哈哈，有道理，还真有这个意思。”大强听了笑起来，说：“实际上，在我看来，是因为人与人的体质有差异，所以不同的人会得出不同的结论，而且每个人都是以自己的亲身经验为证据，坚信自己的体验与结论是正确的，所以才会有了争议。

“但是你想一想就能想明白，比如不负责任的说，有些人天生就是容易长肌肉，有些人的体质就是比较容易长脂肪，是不是？

“另外，即便是有人做过一些对照实验，但是在实验期明，同一个组里的人，吃一样的东西，做一样的运动，一个周期下来，也还是有人长肉快，有人长肉慢。

“所以就算有科学的实验结果，但是那些根据平均值来的数据也只能是做为参考，个体与个体的差异，一辈子都研究不完的。因为人体非常奇妙啊。

“额，说句题外话，比如游戏里都有天赋点，能看到初始数值、成长、上限啥的，这个就很直观，但是三次元的人不一样，你不知道自己的属性，成长值什么的，就只能慢慢摸索……

“说了这么多，我的意思是说啊，泡沫轴你先放心用，不管怎么说，它都能起到很好的放松肌肉和筋膜的作用，能缓解肌肉疲劳，有助于恢复，这一点是没有争议的。再不恰当地说直观些，就是能让运动之后紧张成一疙瘩的肌肉摊平了，哈哈。

“另外，我想强调的是，你在运动的过程中，要学会在各种