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种想法好是好，可是具体要如何做呢？”
“其实很简单，发泄嘛，边炼边大吼大叫也行，或者边炼边默默无声也行，反正也没有什么具体的规定。你只要抓住一个重点，抛弃一切的负担和顾忌，如何能尽可能的发泄出自己的负面情绪，就如何去做。一直发泄到自己精疲力竭为止，如此这般多来几次，那什么伤心的事也不再是个问题了。”
“这样真的行吗？”
“当然，我就试过。这可是经验之谈。”
“师傅，你是因为什么事才。。。。。。？”
“那不是你该关心的事，不该问的别问。”
“哦！师傅，你是不是失恋过？”
“你是不是皮痒？”
“呵呵，师傅！你就当我没问过就好了。”
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对于师傅牛奎的建议，秦天觉得可以一试。自己现在已经被这件事折磨得心烦意乱了，整天都无法平静下来，再这样下去，别说修炼秘法了，恐怕连平时的修炼都没心思进行下去了。
于是从这天开始，秦天便每日每夜不停的修炼，因为它发现，当人累到倒地就能睡的时候，脑子中是一片的空白，所有的烦恼都会消失掉，人累得一丝力气都没有了，自然就连烦恼的力气也没有了，一觉到天亮的感觉真是舒服呀！
有了这个发现之后，秦天几乎彻底
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