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不过要练成这招，陆源也是付出了艰辛的努力，这段时间每天都在折腾自己的腹肌，仰卧起坐只是基本的，他还自己从网上搜了一套锻炼核心区力量的方法，在外婆家没事就琢磨这些东西。

连着好几天，他弯腰都觉得困难，肚子肌肉太疼了，比赛前几天他才恢复过来，感觉自己在空中做动作更加自如了。

当然，更重要的还是他所拥有的天赋，换成别人，别说20天，200天还是会走步。

回到防守端，陆源的进球极大提振了球队的士气，而九中的球员感觉有些懵，控球后卫武敏传球失误，被巫澎抢断，传球给白叶，白叶从中路推进反击。

九中的回防依旧很快，不过这回白叶没有传球，而是自己一个人运球直杀篮下，然后运球兜出来，转身一个近距离的擦板跳投。

球进，8：3，开场溧中在压着九中打。

任谁都看得出来，溧中球员在身体天赋上比九中更加出色，速度、力量都占据优势，直让人怀疑九中是怎么打进华东区大赛，或者溧中怎么会这么强？

“看到没有，这就是我们溧中的实力，刚刚那个上篮您看清楚了吧，那就是陆源！”场边彭天佐对鲍老爹说道。

鲍老爹哼了一声，说道：“比赛才刚刚开始呢，你太着急了吧，小伙子。”

嘴上这么说，鲍信德心里其实急得不行，那个陆源他是想起来了，不就是昨天在酒店大厅里和他怼的臭小子吗？没想到还挺厉害，如果这场比赛九中输了，那他可真是颜面无存了。

鲍信德急地像热锅上的蚂蚁，场下九中的教练胡晓斌却还是稳坐钓鱼台，似乎对球队很有信心。

胡晓斌虽然不是梁伯余在南体大的学生，他是省队球员出生，非科班，但他各种篮球方面的带队技巧都是从梁伯余那儿学来的，所以算得上梁伯余的弟子。

后来梁伯余离开九中，他北上去了沈阳，到沈阳的一所中学当助理教练，过了几年，九中的成绩是越来越差，他又被九中聘请了回来。

这两年在他的带领下，九中渐渐有了起色，虽然让几个外甥进球队，遭到了一些人的非议，认为他人任人唯亲，不过这两年九中回暖的成绩让很多人闭上了嘴。

胡晓斌执教的一个特点，就是制定一个大框架，然后让球员们在框架里自由发挥，相当于半放养状态。

这是他结合当年梁伯余执教的思路进行的改进，他认为还是要给球员更多自由的空间，然后在自由空间的基础上，套上大方向的罩子，让球员们不至于迷失，乱打。

所以在战术上，九中并不复杂，开放式的进攻，非常注重空间的调配，给球员们足够的发挥自主权。

3：8落后，九中的球员看上去还是很放松，胡晓斌没有在场边大喊大叫，球员们专心投入到进攻中。

肖云拿球在高位做一次策应，鲍兰特空切到内线，肖云传球，上篮被白叶干扰，鲍里斯从后面抢到前场篮板，补篮命中。

5：8，九中的进攻看上去没有什么冲击力，但一招一式，一板一眼，球员们打得既规矩又激情。

显然，他们不是那么好对付的。

接下来几个回合，溧中依旧占据着场上的主动，白叶把球队的进攻组织的井井有条，而九中不遑多让，细节方面做的很好，很善于抓机会。像鲍布朗，虽然投篮姿势丑陋，可是真的挺准，他在场上话不多，得分却不少。

双方的比赛打得激烈而不野蛮，显然是一场高质量的进攻对抗，场边一些比较懂球的观众能看出来，两支球队一些战术套路非常相似，仿佛是一个模子刻出来的。

这很正常，高静和胡晓斌都是梁伯余的学生，都擅长一些精巧的进攻战术套路，只是在大方向上有所不同。

胡晓斌走的事纯团队篮球的路线，球队里并没有真正的核心，哪怕最强的得分手鲍布朗，没有他球队一样跑得动。

高静这边是以白叶为绝对核心，辅以陆源这个不像核心的核心，在战术上走集体路线，但需要的时候，白叶或者陆源会毫不犹豫地站出来接管比赛。

九中之所以在南京赛上输给南体大附属，就是因为比赛最后时段，林鑫一个人用个人能力干掉了九中。

九中想要赢球，只能全面开花，整体上压制对手，直到比赛结束。

上半场比赛进行了10分钟，九中却还是被溧中压着，他们一直在反抗，用坚韧的进攻将分差始终维持在5分以内。

双方已经开始进入轮换，第二阵容