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孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代等。

准爸爸胎教：丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

孕妇调节：松弛压力、增加愉快情绪。

8～9月胎教法

运动胎教：经常散步，做胎儿体操：主动轻抚腹部。

音乐胎教：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。

语言胎教：每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”如此等等。

准爸爸胎教：丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

孕妇调节：胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

9～10月胎教法

胎教：各种胎教活动正常进行。

准爸爸胎教：丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

孕妇调节：孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。

当然，这种胎教法只是一个参考，准父母可以自由的选择使用，也可以请教你的妇产医师，让她们给予你最好的指导。

分娩：给宝宝一个健康的开端

十月怀胎一朝分娩。每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。只要做好怀孕前的准备工作，你是可以很顺利的生下宝宝的，下面就让我们一起来了解一下，分娩时，你需要做些什么！

迎接分娩全方案

下面告诉准妈妈，在迎接分娩时，你应要做哪些最基本的准备。

精神状态：要保持精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩