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第2部分(第4/4 页)

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是潜在的老师呢?问题的形状、大小和严重程度或许有差别,却有一个共通点:他们提供的是我们不想要的东西。我们愈跟问题挣扎,愈想逃脱,它们似乎就愈糟,带给我们的压力也愈大。讽刺但是也幸运的是,反之亦然。当我们接受问题为人生不可避免的部分,当我们把它们视为潜在的老师时,我们的肩头就如释重负。

想一个你已经奋斗多时的问题。你到目前为止是如何处理它的?如果你也像大多数人,你大概挣扎了很久,在心中预习了好几遍,一次又一次的分析,却没有结果。这一切挣扎究竟帮你解决了什么?大概只有带来更多困扰与压力。现在,用一个崭新的方法来思考这个问题。不要推开问题,不要抗拒它,试着去拥抱它。在心中,把问题拉近你的心。问你自己,这个问题究竟可以教你怎样可贵的一课。它有没有可能教你更小心或更有耐心?它是否贪婪、嫉妒、粗心、或原谅有关?或者是同样强烈的东西?不论你面对的是什么问题,你可能可以用一种更柔和的方式来看待它,包括向他们学习真诚欲望。当你从这个有度来看待你的问题时,他们就会像一个握紧的拳头松开来一样。试试这个策略,我想,你一定会同意我的看法,大部分问题都没有我们想像中那么紧急。通常,我们一旦学会同意我们需要学习的事,问题就会迎刃而解。

18、安于“不知

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