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“妈，以后你多锻炼几次，就会习惯了！”张建成淡淡笑道，为母亲倒了一杯温开水，“妈，你慢点喝水，别呛着了。再过十几二十分钟，你再去洗个澡，洗完澡，你就会觉得很舒服的！”

刘丽华喝了几口水后，叹了一口气，脸上流露出笑容，说道：“以后真的要好好锻炼一下了，也没有跑多远，感觉特别的累，就怕以后坚持不了。”

“常运动，多出点汗的，可以起到排毒美容的功效，以后我会抽空陪你一起跑步的！”

“行啊，你可是大忙人，愿意陪我的话，我肯定乐意！”

“妈，我还是觉得，你和我爸一起去跑步更好，这样的话，也可以增加夫妻之间的感情啊。呵呵，以后，我们一家五口人，吃过晚饭后，可以经常出去散步啊！”

“有张有弛才是王道，我当然知道跑步的好处了！只不过有些时候身不由己，工作太忙了啊！”

“好了，你就别和我诉苦了，有些时候，我也挺矛盾的，希望你多花点心思在事业上，有担心你的事业心太重，把自己累着了。不管怎么样，你现在还年轻，需要多锻炼。如果你现在有基础，等到你老了，病也会少一些。”

张建成感动地点了点头，此时，他忽然想到“养儿一百，常忧九十九”这句老话的深刻含义，包含深情的望着刘丽华，心中暗道：“有**孩子是块宝，没**孩子是根草。这辈子，我一定会尽自己最大的努力让老妈快乐过每一天的！”

刘丽华陪着儿子聊了一会儿天，吃晚饭之前，洗了一个澡，张建成并没有急着洗澡，准备上床睡觉前洗澡。

这天晚上，张国庆没有在外面吃晚饭，回家之后，得知妻子和儿子去跑步了，呵呵笑道：“建成的提议不错，以后我也会抽点时间陪你们一起跑步的！”

“爸，我们家里可以买两部跑步机，这样的话，不管你有多忙，每天都可以跑上几分钟，每天跑十分钟，能够长期坚持下来的话，对身体肯定有好处！”

“先别聊了，先吃晚饭吧！”姚英喊大家吃晚饭了。

吃过晚饭后，张国庆说道：“今天要不要出去散步呢？”

“今天就不去了。”刘丽华摇了摇头，“刚才我跑了半个小时呢，现在我的腿还有点酸痛，今天想早点睡觉。”

“那就在家里好好休息一下吧，建成，来，我们坐沙发上，好好聊聊。”

张建成做到客厅的沙发上后，微笑问道：“爸，想和我聊什么呢？”

“昨天晚上，我和你说的事情，你想好了没有呢？”

“还没有完全想好，不过，你就放心吧，我知道该和总理说些什么的。”张建成笑着回答，问道：“爸，要不要我给你泡杯茶呢？”

“不用麻烦了，我们聊聊就行了。”

“爸，你最近工作忙不忙呢？”

“挺忙的，毕竟我现在是分管经济工作的副市长，很多事情需要亲力亲为。呵呵，有些时候，我挺羡慕你的……”

刘丽华来到了客厅，直接坐在张建成和张国庆二人座位之间，问丈夫道：“国庆，最近挺累的吧？”

“还好吧！”张国庆也不想和家人多谈自己工作的事情，笑着说道：“建成，来帮我按摩一下，你有阵子没有帮我按摩了啊！”

“行！”张建成站了起来，“爸，你先把衬衫脱了，趴在沙发上，我好好为你按摩一下！”

张建成为张国庆按摩了半个小时，直接自己的手有点酸软，“爸，今天，我们就按摩到这里，你看看我，出了不少汗啊！”

“真是舒服啊，我都不想爬起来了。”

“你当然舒服了，我可累死了！”张建成笑了笑，“爸，你先躺一会儿吧，我要去洗澡了，洗完澡之后，我就上床睡觉了，很久没有这么累了！”

张建成回卧室找换洗衣服的时候，刘丽华笑着对张国庆说道：“老公，我们的儿子真的长大了，知道孝敬父母！”

“我们的儿子本来就很孝顺啊。你说的没错，我们的儿子长得长大了，有些时候想想真的不敢相信，建成还不满十九周岁。现在，他也算是事业有成，而且没有一般年轻人的轻狂，知道什么事情该干，什么事情不该干……”

张建成洗过澡之后，躺倒床上后，闭上眼睛，每过多久就睡着了，第二天五点半，他就醒来了。

“今天起得这么早，出去晨跑吧！”

张建成洗漱之后，和刚起床的爷爷打了一声招呼，就出门跑步了。