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第20部分(第1/4 页)

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盗贼在门口,盗贼在门口,

把他踢走,把他踢走,

盗贼在门口。

另外,跳绳的人必须像果冻那样,摇晃着身体;还要像烤香肠那样,一圈一圈地转身;跳的时候,还不能碰到摇动的绳子。

下面还有一首儿歌:

灰姑娘,灰姑娘,身穿黄衣裳;

到楼上,到楼上,吻个陌生人;

吻错了,吻错了,吻到什么了?

吻到一条蛇,

快请医生吧,

几个医生呢?

1、2、3、4、5……

跳绳的人一直跳下去,这时候其他人给她数着数,直到她被绳子绊住为止。

跳皮筋

首先需要做一根皮筋:拿出约3米长的橡皮筋,把两头系在一起。

让两个人保持一定的距离,用身体架着皮筋;这两个人都站在皮筋围成的圈里。开始时,把皮筋架在脚踝上,然后双脚微微分开,把皮筋绷成长方形。

跳皮筋的人先一只脚跳过左边的皮筋,然后另一只脚跳过右边的皮筋,再跳到两根皮筋的中间,把双脚分开,站在皮筋外面。接下来用两脚的脚踝分别缠绕住左边的皮筋和右边的皮筋,她再一次跳的时候,皮筋就交叉了,然后跳回皮筋的中央。当她做这个动作的时候,皮筋就松开了。最后她必须双脚踩在皮筋上。如果她绊倒了或者没有按照正确顺序完成以上动作,她就出局,轮到下一个人上了。

每次成功地跳完一局,就把皮筋提到更高的位置。由脚踝到小腿、膝盖、大腿直至腰部。你可以自己设计各种不同的动作,还可以自己制定规则。

跳房子游戏

如果方石板(铺地石板)铺设的样子适合的话,可以在上面玩跳房子游戏,或者可以用粉笔在地上画出“跳房子游戏”的格子。格子整体图案如右图所示。 。。

打发无聊时间的小游戏(2)

方格子要画得足够大,可以容纳双脚。

参加游戏的人,每人找一块扁平的石子。第一个人站在方块1前选定的一点上,把石子投落在方块1里。石子必须恰好落在方块1里面,如果石子落在别的方块里或是压在线上,她就错过了这一局,必须等其他所有人都完成了各自这一局之后,她才能再投。

如果石子落在了方块1里,投石子的人要顺着整个格子图案单脚、双脚交替从1跳到10,然后再跳回来。在此过程中,一只脚只能踩一个方块。跳回来的时候,她必须捧起自己的那块石子,另一只脚不能触地,也不能用腾出来的那只手掌握平衡。

如果你踩在了边线上,你就出局。你不能接触或跳进自己石子所在的方块里。接下来继续按顺序把石子扔进一个个的方块里。如果谁把1~10个方块都跳完了,她可以任选一个方块,并在上面写上自己的名字。从那时起,只有她可以站进那个方块里。随着游戏的进行,会有越来越多的人在方块里写上自己的名字。这样一来,准确无误地从一个方块单腿跳到另一个方块就会变得越来越难。翻绳

要玩翻绳需要找一根约60厘米长的线绳;当然,你还需要一个玩伴,两个人一起玩。

把绳子两端系在一起,形成一个线圈。如右图所示,把绳子套在双手上。按照下面的图示,先用右手的中指把绳子从左手勾到右手上,再用左手的中指把绳子从右手勾到左手上;反之亦然。这样,你应该在绳子上抻出一个十字形的图案来。现在,你的伙伴把绳子夹在她拇指和无名指之间,然后向外、向下、向里、向上拉着绳子,让绳子从十字图案的中间穿过,再从你的手上把绳子提起来。现在轮到你夹住绳子的横截面,重复以上的动作,你再把绳子从她的手上提起来。

你的伙伴还可以用两个小手指分别勾住两端的中间那两股绳子,重复以上动作。她向外、向下、向里、向上拉着绳子,让绳子从十字形图案的中间穿过,然后再从你的手上把绳子提起来。

一旦你掌握了这些最基本的方法,还有很多更加复杂的翻绳游戏等着你。

雨天和堵车的时候玩的游戏

掰腕子

首先需要找个人和你掰腕子,最好找个既没有你高大,又没有你强壮的人,再找个朋友当裁判。

两个人面对面地坐在桌子的两边,把手臂立在桌子上。要用你最强壮的那只胳膊进行比赛。在比赛开始前,一定要放松并调整坐姿,让自己尽可能地舒服。

抓住对方的手,当裁判说“开

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限制级领主锦玉良田医妃冲天:冥帝独宠废材妃多情恶男扶桑花开后宫策 作者:李好
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