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始练习。”

“不是你们教？”没有三个人的陪伴，林北凡一时间不太适应。

三个人齐齐的摇头，然后就消失了。

“道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始。有名万物之母。故常无欲以观其妙。常有欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞。生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去……道生一，一生二，三生万物。万物附阴而抱阳，冲气以为和……”

看着全触摸屏操作的透明墙壁上的宋体五号黑字，林北凡有种要哭的冲动，这哪里是炼气法门，分明是老子的道德经，难道看完这篇道德经，就能修炼成不死之身？

那全国的易学大师岂不是都有涉猎，都能长生不死？

278　六级战士2

虽然感觉阿刚跟他开了一个天大的玩笑，但林北凡还是一行行的往下看着，这里面的记载很杂，从道德经到易经，再到佛家的金刚经，所有的经书加起来至少有十五本以上。

看到后来，这神棍头大如斗，头晕眼花，于是乎，他直接跳过，当跳过所有的经书后，他赫然看到三个让人怦然心动的大字——练气诀。

上曰：天地万物皆有灵气，一草一木皆有精华，练气诀即吸取天地之灵气，摄取草木之精华，吸日之阳，纳月之阴，以达到升华精神，淬练肉体的目的，日久天长，坚持不懈，方能与天地长存。

这就是练气诀的总纲，林北凡怎么都感觉这是在吹牛，而且还是不上税的那种，吸阳纳阴就可以长生不死，那不如采阳补阴了。

想到这里，林北凡接着看透明墙壁，这神棍顿时瞪大眼睛，因为全技能手表仿佛知道他的想法一般。

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下曰：此乃违反自然法则之法，故采阴阳之后，以达到化境，却有失天合，所以，在强身健体之余，也要将身体里的阳气渡给伙伴，以达到阴阳互补，共求天道的程度，这也是遵寻孤阳不生，孤阴不长的原则，望修习者多寻几名女伴……

靠……这不是教唆我耍流氓吗，看完之后，林北凡感觉这功法的创造者简直是个天才，而且他肯定是个男的，要不然怎么会教唆别人三妻四妾呢。

哥是纯洁的，哥是认真的，哥是始终如一的，哥对所有人都是……

读完总纲之后，林北凡看到的是一张人体图，上面标注了人体周身大｜穴，约有52个单｜穴，300个双｜穴、50个经外奇｜穴，共720个｜穴位。

下附致命｜穴位歌诀，以在搏斗中作为杀手使用。

百会倒在地，尾闾不还乡，章门被击中，十人九人亡，太阳和哑门，必然见阎王，断脊无接骨，膝下急亡身。

看到这里，林北凡不禁砸砸舌，这炼气诀不仅是一门养气的功夫，也是杀人的工功夫，不过这个神棍是不会介意自己多一门保命办法的。

再往下看，则是两副大小周天的循环图，也就是这门炼气法诀的核心部分了。

小周天，练功时采取卧式或坐式，意守丹田，自然呼吸，或腹式呼吸，当内气在丹田发动后，丹田部位一般会产生热气流的感觉，这时用意默默地想着它，随着它，这股热流的感觉就会从丹田部位往下伸至会阴｜穴，再向后流经尾闾｜穴，循督脉向上，经夹脊、玉枕到百会｜穴。然后行至下丹田，如此循任督经络之周天循环，就是小周天功法。

大周天（练气化神）是在小周天的基础上进一步练奇经八脉、十二经脉全部通调，使神和气密切结合，意气相随，内气可以通达全身，真气充盈，则心宽体健。大周天，又叫卯酉周天。

总得来说，完成大小周天就是对“练精化气”、“练气化神”，“练神还虚”三步的完成。

越往下看，林北凡越感觉这就是五千年一传下来的炼气术。

他奶奶的，不会是简化的山寨版本吧？

虽然有这样的怀疑，但林北凡还是习地而坐，按照上面记载的办法来炼习。

一天，两天，三天……

小林哥心烦意乱，直到五天后，他昏昏欲睡，这哪里是打坐炼功，分明坐的就是寂寞，练的就是孤独，五天时间，他也没感觉出一丝气的气息。

“阿刚，你当初感觉到气的存在，用了几天？”其间，