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解：“这些都是什么，难道我猜错了，这根本不是内功！”
再往下看去程毅终于发现了一些线索，而这个发现也让心里着实一惊。
“知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也……”
第三十九章、灰常牛叉的内功
“恩！易筋是也？！我滴孩，别不是易筋经吧？难道这次我的人品爆发了？”看到此处程毅心里猛然想道。
慢慢的这篇古文的章节程毅全部记在脑中，这篇古文分为五部分：总论、膜论、内壮论、揉法、采精华法。在记住这篇文章的同时，程毅能感受到一股暖流在自己从自己的丹田内开始流变全身，当文章全部显示结束时这股暖流又正好回到丹田之内。
“叮！恭喜宿主习得内功：易筋经！”系统这时也提示道。
“我靠！真是易筋经啊！劳资终于熬出头了，感谢上天，感谢大地，感谢党，感谢政府给我重新做人的机会！恩，好像有些不对，我去！管他的，太好了！”程毅开始兴奋的胡言乱语。要知道这可是易筋经啊！就先之前贾维斯说过的，当程毅开始习得内功的时候他算是真正的踏上修行的正途！
易筋经在现实中也有存在，只不过现实中的易筋经是一本养生的功法当然不能像小说里那么厉害。人们所知道易筋经是从各类天马行空、快意恩仇的武侠小说开始的，尤其是以金庸大侠的小说为主。而在金庸的小说中易筋经更是被描写成逆天的存在，在《天龙八部》中游坦之就是因为习得易筋经自我疗伤排除体内冰寒剧毒，也正是他学习了易筋经从一个无名小辈变成一个江湖数一数二的高手，最后甚至能和乔峰对招。
在金庸先生的另一本小说《笑傲江湖》中也介绍了易筋经的来历。《笑傲江湖》中介绍易筋经神功，乃东土禅宗初祖达摩老祖所创，威力极大，
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