第四十一章:强者之心(第2/2 页)
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似极为的普通,却是一切的基础,只有基础扎实了,才可以在剑道一途走得更远,好高骛远迟早会一事儿无成。
扎马步是练剑者全身的力量的凝炼积淀,空有力量是不行的,还需要对力量的足够掌控和运用,怎样运用现在还得自己慢慢去体会。
只有做到对自身的力量收发如心,将力量发挥到极致,将手臂和腿部的动作做到灵动,收发如心,练剑的效果才能达到最佳。
不管是何种剑式都与这十二个动作密不可分,只有将这十二动作刻进骨子里,剑道才算初步达到了基础。
基础进攻型动作,点、斩、劈、刺、扫、撩。
基础防守动作,崩、架、截、绞、拨、转。
这十二基本动作衍生出了三个基础组合。将这三个组合融到骨子里才真正奠定了剑道基础。
初级组合一:弓步直刺,提膝平斩虚步平劈、弓步下劈、回身平崩、带剑前点、歇步下劈。
初级组合二:提膝下截、提膝下点、并步直刺、左截腕刺、弓步上挑、跃步上挑、歇步下劈、仆步下压。
初级组合三:右截腕截、提膝直刺、弓步平劈、进步左劈、回身后劈、回身下劈、弓步平抹、挂剑直刺、弓步左撩、虚步架剑。
姜漓很清楚要将这十二动作融入自己的骨子里。
只有一个字练,只有将这些基础的动作练到成千上万次,做到真正将这些基础动作收发如心,不动如山,动若奔雷,才算初步奠定了剑道的基础。
而且还毫无捷径可走,仅此一条路,浮躁和好高骛远迟早会失败。
基础是一切之本!基础就像房基,越坚实的基础才有可能盖起高楼大厦。
此时姜离的眼中隐隐闪烁着坚毅的目光。
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