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心练出肌肉。习武不仅能延年益寿。要是达到先天境界还可以永葆青春，拥有数百年的寿命。”

听到这话，史静才咬咬牙说道：“那好吧，我们就跟着你习武了，要是什么时候感觉不对，那么我就不练了。”

叶南从周芸欣手里接过叶欣欣，一边逗着自家闺女一边说道：“在习武之前还有一个事情要做，得先给你们打下基础。当初我习武的时候条件可比现在困难得多，你们现在打基础可是使用小麒麟或者火凤凰的精血。起点比我高了许多倍。”

“你就别给我讲这些大道理了，你直接说我们现在该怎么办吧。”史静有些不屑的说道。

叶南嘿嘿一笑：“脱衣服。”

“这不太好吧”，史静脸上立刻涨红了，有些扭捏的说道。

叶南翻了翻白眼，无奈的说道：“你这是想到哪儿了，我让你们拖衣服是想要让你俩泡洗髓液。”

当叶南转头看向小麒麟的时候，小麒麟缩了缩身子一个闪烁就不见了踪影，只有火凤凰还在大大咧咧的吃了系统饲料。叶南笑着说道：“那就选择你了。”火凤凰的精血拥有浴火重生的效果，确实比小麒麟的精血要好上不少。”

这下火凤凰才抬起头。有些疑惑的看着叶南，他不像小麒麟和叶南生活许久，能听得懂人话。只是感觉所有人的目光都聚集在它的身上，这才不解的望向叶南。

由小麒麟从中翻译。叶南最终以五袋饲料的代价，拿到了火凤凰的三滴精血。找了两个大盆，往里面倒入洗髓液和火凤凰的精血以后。看着两女赤~裸~裸的进入大盆中，叶南感觉裤子顿时撑起了一个小帐篷。

叶南左右两只手分别贴在两女的背上。盘腿坐下，开始运转内气帮助俩女打开体内的穴道。叶南现在虽然只能算是先天巅峰中最弱的那一种。但是他这一身内气可做不得假，两女体内的穴道很快就被打通了。

看着两女静静的躺在大桶中吸收火凤凰精血，叶南擦了擦额头的汗　水。帮助别人打通体内的穴道可不是一件容易事，必须得精神高度集中，要是出了一丝差错，俩女别说修炼内气就连生命都会有危险。

往大桶中加入一点热水，叶南同时还放入几颗达到百年药效的人参灵芝，拿出手机订了个闹钟。通常情况下，一个人泡洗髓液的时间不应该太长，像两女这种情况半个小时就足够了，要是时间太长会将伤及身体。

这下叶南才能喝点水，稍稍修习一会儿。不过他就连喝水的时候双眼都注视着两女的表情。只见一股乌黑的液体从两女身上冒出来，一股刺鼻的气味顿时散发出来。

这些黑色的物质都是俩女体内的杂质，只有排出了体内的杂质以后，修习的时候才能达到事半功倍的效果。

等到两个大桶都变成乌黑色的时候，半个小时也过去了。史静迫不及待的从桶里面站起来。此时史静的肌肤晶莹剔透，长长的秀发仿佛瀑布一般散开，就像从童话世界走出来的公主一般。

叶南嘿嘿一笑，将史静拥入怀中，一时间天雷勾地火，宝塔震河妖，干柴遇烈火，总而言之就是一个字“干”。一只忙活到天色都暗下来，叶南穿上衣服，笑眯眯的说道：“你这肚子怎么还没有一点反应啊。”

史静嘟了嘟嘴，无奈的说道：“这我没办法啊，眼看着叶欣欣都快能说话了。你说是不是我有什么问题啊。”说到儿史静声音立刻低下来了。

“不管你以前有没有毛病，现在都经历过洗髓，身体中有什么毛病都被排除了。”叶南一个翻身压在史静身上，继续耕耘起来。

第二天早上不到六点钟，叶南就把两女叫醒了，带着他们一起锻炼起来。叶南是将实力压制到先天中期，和天一、天二等人对练，而两女则是盘腿坐下努力感知内气，从而达到修行的第一个阶段后天小成。

就在叶南一个不慎被天二一脚提飞出去十几米远的时候，周芸欣的身体突然开始颤抖起来，于此同时史静的身体也开始震动。叶南脸上一喜，看来俩女已经感知到内气的存在，现在彻底步入后天小成了。（未完待续。）

第四百七十章　老古董到来

ps：第二章按时到来，有点微醺，不对之处大家多多包容。

就在两女突破到后天小成的同时，一股淡淡的威压在她们身上散发出来。这股感觉叶南十分熟悉，顿时他脸上一喜，俩女使用火凤凰精血洗髓，居然还继承了火凤凰一部分浴火重生的天赋。

不过接下来的情况叶南就高兴不过来了，天一和天二两面夹击。叶南刚挡住天一的攻