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“是的，十个优点。你还要从翁玉身上找到与你身上十个优点不同的另外三个优点，并且你还要承诺我一件事：每天至少对一个同事说一句称赞他的话，最好是针对他的工作。”

我知道这个要求对西西来说显然有些难度。让一个被称赞、被认可的人转变成为称赞他人、认可他人，不仅是语言的问题，而是要从普通员工有意识地转变为领导的问题。这是角色心理的转变，对西西的心理是个挑战。但只要她能够做到，一定会有天翻地覆的变化。

西西直直地看着我，认真地想了半天，终于点了点头，算是承诺。

一周后，我接到西西的电话，即使距离遥远，但她内心的快乐，我也能从内心深深体味：她重新回归了那个团队，不是妥协，而是逐渐变成这个团队的新核心。她的魅力，将同事吸引到了她的身边。

翁玉对西西的表现也非常满意，开始交给西西一些重要的沟通任务，通过西西，员工也开始接纳翁玉。翁玉开始学习西西，对员工们的成绩发自内心地认可称赞。渐渐地，欣赏使“空降兵”上司和团队完美地融为一体。

建一个欣赏愿望墙

想要在职场，特别是陌生的职场做到由衷欣赏他人，而不是迫不得已地假装，就需要我们从内心深处去改变固有的认识，甚至偏见。只有我们改变了自我意象，我们的职业生涯才会开始发生变化，朝向我们想要的那个方向发展，然后，一发而不可收。

改变自我意象，需要一段时间的反复练习，因此，建议你为自己做一个小小的欣赏愿望墙，为自己许一个美丽心愿，每天早晚起床/睡觉前看上三分钟，相信你想要的，一定会得到，这些画面就会引导你的生活向心中的未来勇敢前进。

欣赏愿望墙的制作方法：

原材料：

一米见方的硬纸板或木板一个，笔记本一个，签字笔一个。

制作步骤：

1。　把硬纸板或木板清理干净，作为背板。

2。　找一些人物图片（或玩偶），每张图片上的人物都和你职场中的工作伙伴（上下级、同事或客户）或暗恋的结婚对象有1~2个相似点，比如气质、五官、身材、服装风格、款式，等等。

3。　把这些图片一一粘贴在背板上。每一张图片的上、下、左、右都预留出一定比例的空间。

4。　在这些图片上写上与之相似的那个人的名字，可以用全称，也可以使用自己想到的代号，或是同事之间经常使用的绰号、昵称等。

5。　在每个图片的右侧，写上你对他的期待，你希望他用怎样的态度对待你、和你保持怎样的关系。例如，你希望某某和你有亲密关系，可以写上“恋人”，你希望某一天能够替代某某的职位，就在他的图片右侧写上“下属”。

6。　在每个图片的左侧，用五个以上的形容词描述介绍他的特点，必须是优点。

7。　在每个图片的下方留出一片空白区域，叫做“欣赏练习区”，这里将作为你的欣赏练习区备用。

8。　记下日期，每天记录至少一个人的一件事，是你认为值得欣赏的行为。在一个月内，至少在每个人身上发现一个新的优点，并且有至少三件具体事例可以证明这个优点的确存在而且非常准确。

9。　把新发现的优点填写在他的图片相对应的欣赏练习区里。

10。　把做好的欣赏愿望墙挂在你的床头最醒目的地方。

11。　每天早晚各用三分钟的时间仔细观赏你的这面欣赏愿望墙，细读每一个人的名字、优点，和你期待与之拥有的关系状态。

然后，你就在欣赏的无限祝福中，耐心等待美丽愿望实现的那一刻吧！

第三章　欣赏，是幸福家庭的黏合剂（1）

⊙欣赏是每个家庭成员最深切的渴望

⊙换位思考，不再挑剔

⊙用肢体语言表达爱更真实

⊙与父母和解

⊙亲密关系的复制性

⊙把欣赏大声说出来

⊙由衷地欣赏，从学会为小事感恩

⊙欣赏家人的六大技巧

人是家庭塑造出来的。童年时代，我们所有的自我认知都来自于我们的家庭成员，如果他们认可我们、欣赏我们，我们的自我价值感就会与日俱增，但如果事与愿违，我们就会渐渐学会恐惧、冷漠、抗拒。

如果以欣赏的角度换位思考，我们会发现，那些家人不可容忍的缺点，也许就发