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家还要难缠呢！

如果你坚持自己都是对的，你的邻居才有问题，那就很难说服你了。如果你能站在不同的立场，从你邻居的角度来想一想，或许事情就有不同的意义了，面你自己也会觉得轻松一点呢！

通常人们租一栋公寓或买了房子后，都会觉得自己辛苦了很久．希望照自己想过的生活方式来说。如果你以自己诚实，你会承认你自己也是这么想的。而一般人最不喜欢邻人多嘴告诉你院子里的草该长成什么样子，狗该乖乖的，或是十点后该降低音量等。

最重要的是你要设身处地为邻人想一想，对他们要多一点宽容心。这并不是说你要任人踩在头上，或是不该坚持已见，不必促进自己的生活品质等等。我所要强调的是当你与邻居有所争议时，一定要千万小心。你可以不同意邻居的见解，但千万不要大张旗鼓。你可以心平气和地和邻居讨论问题，可是不要自己先发起脾气。如果你能这么做，你会发现大部分的邻居都和你一样。大多数人都希望活得平平安安，受人尊重。问题在每个人多多少少都有一些对邻居的负面经验，而且我们也可能跟他们吵过架。看起来他们最想做的事就是找理由来跟你作对，想办法反对你。他们警戒心强，随时准备好要跟你作战。

你一旦让他们逮住机会，他们就大张旗鼓地骑到你头上了！

如果你的邻居就是这样的人，你最该做的是想办法引导出人们内心善良的一面，而不是最坏的那一面。打开你的心灵，重新开始。看看有什以事你能做，以改进你们之间的关系。你可以先伸出友谊的手。你可以邀邻居过来喝茶。你也可以自问：“我能做些什么使我们的关系改善一点？”或是“我是否尽力解决我们的问题了？”你无法改变你的邻居，但你可以改变你自己的反应。

另一个给邻居一点空间的方法是不要将焦点放在他们的缺点上，而去想想他们做对了的事。其实这并不难，不要一直想着偶而开派对玩到深夜的那个青少年，而要想到他们家平时经常都是静悄悄的。你这样想，就很容易避免自己为小事抓狂。如果你怕被噪音吵，邻居开派对时你可以换房间睡，或是戴耳塞也可以。说实在话，就算有什么东西丢到你院子里，不到十分钟你就能清理完了。在我们的生活当中，一年之中难免会有几次派对的。如果你能给邻人一点空间，他们也会用善意回应你的。他们会比较不在意你的怪癖及恶习，你们的生活会比你想像中还要和谐自在。

41、让自己走出陷阱

有一天我亲爱的老婆，克瑞丝，用这个策略将我解救出来了。我很努力工作了一段时间，又做了一阵子的业务旅行，结果很多专案计划都延迟了。我的时间表已经有点失控，而我已经有好几个星期没有自己的时间了。我有一个星期的电话都没有回，也错过了几个事先约好的重要的社会活动，更别提我女儿的两个学校的活动。我已经被打败了，而且觉得每个人都在跟我作对。在这同时，我的办公室看来乱七八糟，再加上我久没运动，我觉得自己的身材也发福了。

这时幸好克瑞丝拥抱了我一下，对我说：“理察，让你自己走出陷阱吧！”她提醒我不必做个十全十美的人，一个人不可能在同一时间做所有的事、跟所有的人在一起。她的话点醒了我，我知道我失去了平衡，我需要让我的脑袋清醒一下。

克瑞丝所提醒我的话对许多人都有效。通常我们试着做所有的事。我们努力地工作，井井有条，尽可能去做个好父母、配偶、朋友与好公民。在这同时，我们还找出点时间运动，付我们的税金。我们在家煮饭，打扫清洁，牵狗散步，整理花园。除此之外，有些人还会花些时间来阅读。

有时候光是这些事就让我们头昏了，这时便是让自己走出陷阱的时刻了。提醒你自己，你不需要做个完美的人，更不需要将自己放在祭坛上。

如果你真的忙得没时间清理房间，就等上一阵子再清理吧！如果三个朋友同时打电话来，而你已经被打败得没力气谈活时，试试看等一阵子再回电，或是诚实地告诉他们你的想法．等以后有机会再跟他们聊。如果你错过或忘记一桩约会，这时与其责骂自己愚蠢，不如利用这个机会反省一下自己的时间表是否排得太满了。

在这个人人追求完美、想做超人的年代，让自己走出陷阱是最好的自救方法。做起来就跟说起来一样简单，告诉自己不必做个完美的人，是解除压力最好的办法。在我自己的例子中，当我决定让自己轻松下来时，我的生活很快的又恢复了原状。我开始松懈下来时，我的孩子与朋友对我更有耐心，我的工作也更顺