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为內罡护体，体内真气凝聚成罡，贯注全身，进一步提高抗击打能力。第三层为外罡护体，罡气外逸，形成金衣，甚至形成金钟罩保护身体，内外双层防护，最大限度保护身体。

第一层真气贯体又分三个阶段。吸气经任脉贯气于小腹部本丹田，再以意领气经会阴穴分左右两支，下走足三阳经至涌泉，为第一意念阶段；再引丹田气经任脉上行至天突、分左右两支走手三阴经达劳宫、过十宣，沿手三阳经上行，会于大椎，为第二意念阶段；继而引两涌泉穴之气上走足三阳经交会于尾闾，沿督脉上行至大椎，与手三阳三阴经之气相聚同行，过玉枕、泥丸宫、山根、年寿，到人中，即走任脉路线反归丹田，为第三意念阶段。

小虎目前刚刚炼气，才达到小周天循环，不能修炼此功法。只好参悟明白，藏在记忆中。还是先炼九转玄天经吧。

该修炼第二篇了，第二篇早就学明白了。嗯，先稳固几天最好，省得根基浅薄，小心无大错。

石壁上的心法共有三篇，第一篇是小周天运气心法，第二篇是大周天运气心法，第三篇是奇经八脉运气心法。小周天是任督二脉形成的封闭式真气运行环境，大周天是小周天加上十二正经循环，因十二正经又称手足三阴三阳经，主要在四肢中，故大周天是全身循环。奇经八脉联合、统领、调节十二正经，十二正经连接五脏六腑。如果全部打通，真气即可直达身体的每一处。这些都是练气的基础心法，怪不得铁剑神三看不上眼呢。

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第十章　回野狼山

日子过得飞快，转眼又是一年多过去，真气已经顺畅地沿着任督二脉和十二正经全身循环，完成大周天了。在真气的润养下，小虎的经脉、五脏六腑、肌肉皮肤进一步得到改善，十一岁的年纪，身高竟然达到了一米六，身体强壮得象个大人，力气更非常人所能想象，双臂达到了千斤之力，已是三阶武者了。

内视体内，丹田里真气氤氲，一团混沌，核心有一团真气凝聚成形，圆圆的，虚虚的，黑黑的，这是要筑基了吗？跟着慧明学习练功，小虎对修炼也逐渐懂了一些，据说打通任督二脉就开始筑基了，奇经八脉全部打通后，就完成筑基了，但知道的不系统也不全面，理解得也不深。

筑基是铸造身体基础，筑大道之基，对未来的成就有着巨大的影响，就像盖楼，地基打好了，楼才能盖得高，盖得结实。筑基有好有差，取决于对哪种大道的理解，理解深度如何。大道三千六，对应着天地万物，对不同物体的理解程度不同，领悟到的大道规则不同，造就了不同的筑基。例如，有人对时空的理解远超常人，那他的筑基属性就是“时空”，有人对水、冰、雪、汽的大道规则理解深刻，筑基属性就是水性。有人对火的悟道较多，筑基属性就是火性。身体筑基属性不同会具有多样的功能区别，例如“时空”之基具有“捕捉时间”“空间穿梭”功能，“火”属性之基具有养育火真火、喷火攻敌、用火炼器等功能。但我参悟了什么大道呢？如果有的话，那应该是剑道了，可我的剑术也不怎么样啊！看来是还没有真正筑基成功，只是开始筑基罢了。

那我应该重点参悟哪种大道呢？

不管如何，终于可以修炼金刚不灭法身第一层了，虽然奇经八脉中只有任督二脉打通，其他六脉没打通，但可以先尝试修炼，因此九转玄天经第三阶段要优先抓紧练习。

九转玄天经第三阶段是奇经八脉运气心法，奇经八脉是人体经络走向的一个类别，是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴腧脉、阳腧脉、阴蹻脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。凡人有此八脉，俱属阴神闭而不开，惟有以阳气冲开后，才能得道，八脉是先天之根，一气之祖，是先天与后天的分界线。

只是灵液灵石都用完了，修炼速度又降下来了。山中无日月，时间过得真快，从来到庙里，两年多过去了，小狼也不知怎么样了，真想回去看看小伙伴们啊。

现在有了真气灵力，也不知道能不能做到真气外放，我那从战场上得来的戒指还没炼化呢。

跑去请教慧明。慧明比他大几岁，从小有名师指导，功法比小虎强多了。

“你现在炼气达到大周天循环，应该可以与天地沟通了，也就是说，你可以在修炼时吸取天地精华了，这样你修炼的速度会增加很多。至于真气外放，你可以意念引导真气，从丹田经任脉上行至天突，走手三阴经到达劳宫穴，然后突破壁