第18章 明劲暗劲,一体两面(第2/2 页)
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“当然,明劲练法其实也有练到筋肉的,不过明劲是弹抖,发力很猛,就像弓弦响动;暗劲只是蠕动筋肉。这相对于明劲来说,就是所谓的筛子劲,把全身的劲筛细。”
洪康插话道:“就跟筛小米一样?”
洪梅芳笑道:“对,就跟筛米一样。
“你蠕动的时候要慢。就像挤海绵一样,把劲慢慢从盘肉里给挤到发力的部位,不要发出去了,又慢慢从发力部位收回来。”
“至于其他更多的,等你功夫真正的上了身,可以自行体会。”
今天,洪康从洪梅芳这里学到很多新的东西,虽然不能立马提高功夫,但是给洪康的前路指了方向。
晚上,洪震南回来了,在了解妻子教儿子的东西后。
他告诉洪康,这明劲和暗劲是可以同时练的。
一个练筋,一个练骨,是相辅相成的,是一体两面。
但是大多数人都是先练明劲,再练暗劲。
因为明劲的初成就是动作周正,这个没练好,去练暗劲,身体骨架会练变形的。
那个时候才是得不偿失。
故而,在经过不知多少前辈研究后,大家一致觉得:明劲先练一定层次,再开始练暗劲要好些。
这也是为什么明劲要排在暗劲前的原因。
就像学书法一样,一开始大家都是些临帖正楷;当笔力到了一定程度,才转写行楷。
能不能一开始就学行楷呢?
自然可以。
只是那时候花费的时间,也许就要非常长了。
武术和书法同理。
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