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的心有多乱,这小小的暗示对我根本就没用。”
但又觉得不便现在就否定她,总得装模作样地试试,然后再告诉她结果,这样她比较容易接受她的失败吧。
尤只虎摆正身子,继续放松。谁知,这次却完全不同,内心说不出的安静,说不出的轻松自在,居然竟一口气就放松下来了,那开始尚有的杂念悄然消失,顺顺当当地、自然而然地开始关注那呼吸的过程。
却不知门外的安冬正在给众人解释道:“我哥这人嘛,喜欢没事瞎想,对自己的想法很不容易放下的。你让他观自己的内心,那肯定是越观越闹腾的。我给他放上一段流水的声音,他对比之下,会觉得身外的声音,比他内心的声音更闹腾,自己那小小的杂念显得微不足道了,就不会乱上添乱,容易安静下来。”
众人恍然大悟,极赞安冬姑娘智慧与美貌并重,才气与聪明过人,果然是新时代杰出的女性代表。
安冬瞪眼瞧着众人,故意压低声音道:“不要瞎拍马屁啦!这可不是我发明的,这是中国明朝四大高僧之一,憨山大师的办法啦。”
当年憨山于五台山静坐,久久不能入静,后干脆转到一座桥上,任那流水声哗哗而过,反而能顷刻息心,即是为此。
众人听了安冬的解释,方知原由,转而又赞叹此法虽然不是安冬姑娘原创,但安冬姑娘博学多闻,万法由心,信手拈来,无一不是方便利人,正是应机度人、随缘解缚的大菩萨啊。
安冬被众人夸得头痛,不堪其扰,赶紧跑
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