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就响起宋皓均匀的呼噜。

别说，这修仙秘籍，若是拿来治疗失眠，效果绝对是杠杠的。

而睡梦中，他再次梦见了修仙。

梦中，那农家少年比自己还惨，吃饭修仙，多多益善，想要修炼迅速，尽量多吃是一大要点。

于是他漫山遍野的寻找食物。

没办法，谁让他所处的古代环境物资远没有现在丰富，于是宋皓的心里平衡了许多。

没想到，还真有比自己更惨的。

这么来看，自己似乎也不算是为修仙者丢脸。

那少年虽然费了九牛二虎之力寻找食物，但吃得远没有宋皓多，饱一顿饿一顿的，于是足足花费了一个月的功夫，才终于有所得，将《吃饭修仙》中的第一个大境界，炼体期的第一层修炼完了。

一月炼体！

这样的速度不快也不慢，吃饭修仙的速度，在前期取决于你能够获得的食物。

在世人的印象中，高大上的修仙，必然是与御剑飞行，移山倒海联系在一起的，本来，这样说也不算有错，对于实力强大的修仙者，摘星捞月也算不了什么。

但万丈高楼平地起，修仙更不可能一蹴而就。

练武还要先扎马步，修仙的道理是一样的。

一开始，别梦想太高大上的东西，也不可能初入仙道，就接触到法宝灵力，先老老实实的炼体。

强健的体魄，乃修仙的基础。

所以仙道之路的第一个大境界，就是炼体期。

通过炼体，充实自己的气血之力，虽不可能移山倒海，腾云驾雾，但力达千斤，板弯钢筋什么的，还是没有难度，当气血充盈到一定的地步，借助气血之力，也可以施展出一些初入仙道的小法术。

……

当宋皓醒来的时候，已是中午。

他觉得浑身黏糊糊的，却是在睡梦之中，不知不觉，出了一身大汗，然而那汗水却与寻常的不同，被褥上满是黑色的杂质，显然淬体起到了良好的效果，将自己身体里的杂质排出。

与睡梦中，那农家少年的情形相差仿佛。

对方一月炼体，而自己修炼到同样的境界却只花费了不到两天的功夫。

此时的宋皓，只感觉神清气爽，五感都得到了增强，原来他虽没有戴眼镜，但近视也有两百度，如今视力好得，五十米外的一根蜘蛛丝都能看得清清楚楚。

学校新修的宿舍，隔音效果一直不错，如今间隔着两间寝室，第三间宿舍中打游戏，敲击键盘的声音都不再模糊。

至于其他的一些小毛病，比如说，腰酸背痛腿抽筋……嗯，开玩笑的，总而言之，身体的所有不适，已全部消失。

甚至连小时候摔跤留下的疤痕，都不见了踪迹。

这就是修仙的好处。

才仅仅两天，炼体一层而已，如果自己继续修炼下去，会有如何不可思议的效果？

宋皓的脸上满是欣喜之色。

然后他就去卫生间洗澡了。

排出了杂质，虽然让他的体质，大大得以增强，但附带的效果，却是浑身臭烘烘地。

若不洗白白，别说出去会被别人嫌弃，这么大的味道，弄不好，自己都能被熏晕过去。

若一不小心，长上点跳蚤虱子……那酸爽，画面太美宋皓不敢想。

“啦啦啦，啦啦啦，我是洗澡的小行家，一边洗，一边笑，今天的心情真正好……”

浴室中，传来宋皓的欢声笑语，这两天的不顺与阴霾似乎已离他而去，修仙的滋味果然美妙以极。

洗着洗着，宋皓发现自己不仅体质增强，连身材都变好了许多，腰间的赘肉不见了，小肚腩同样一秒消失，取而代之的是肌肉惹眼以极。

很匀称的那种，与健美先生的不同。

这效果，可要比减肥健身好上许多，谁能相信，自己是通过暴饮暴食得来的。

一顿吃掉百人分的米饭，却换来完美比例的身材，若是让那些辛苦减肥的人晓得，非哭晕在厕所。

洗完澡，换了一身新衣服，床单被褥也得拿到洗衣店，就不知道这么臭，对方会不会接单。

转头看看四周，室友们还没有回来，虽说这几天没课，但他们这样夜不归宿还是让宋皓担心，他们是不是遇见了麻烦？

要不Call个电话过去？

略一迟疑，宋皓决定还是采用聊天软件留言的方式。

于是他熟练的划开手机，没