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夜的脸上带着一丝不怀好意的笑容，在苏白懊恼的目光当中，推动了离他最近的那个沙袋，顿时。

“砰，砰”

这难道就是传说中的偷鸡不成蚀把米？

这次可没有人帮苏白停下来喽，凌赤三人已经坐在石凳上面看苏白表演了，过了好一段时间，苏白才走出来，出来后的第一件事就马上利用御剑术追‘杀’宁夜。

当然了，宁夜可不像凌赤那么容易被抓到，他的速度，苏白的悯世也是追不上的，即使苏白已经用上全力。

“不玩了，没意思，你们都欺负我。”苏白一屁股坐在石凳上面，有些不忿的撇着嘴说道。

“喂。。说清楚啊！我可没害你，是某人心底不善良，才招报应的。”宁夜的脸上带着好笑的笑容，眼神无辜的耸了耸肩说道。

对于宁夜的话，苏白张了张嘴却什么都没有说出来，最后只得无奈的撇撇嘴，不甘的闭上嘴不再搭理宁夜。

凌赤四人吃了些饭，便要开始了一天的修炼，苏白练习御剑术，可可则是在一旁教宁夜练习灵魂拟定，而凌赤，则站在他动手制作的自虐工具里面，开始了自虐生涯。

凌赤站在里面之后，使出自己的全力猛然一推，这可跟刚才推苏白那样的情况不同，推苏白凌赤最多用了五层力量，但是这次，凌赤却是用了全力，伴随着木桩吱嘎。。吱嘎。。的惨叫声，沙袋猛然摇晃了起来，带着一丝劲风向凌赤撞了过去。

凌赤脚踏逍遥幻步，飞快的躲闪，躲不过了就用手臂挡，在这样坚持了一盏茶的时间之后，凌赤的速度便慢了下来，毕竟凌赤现在躲闪五个沙袋还是有些勉强，因为逍遥幻步并不能长时间施展。

“砰”伴随着一声闷响，凌赤由于躲闪不及被沙袋正面击中了，凌赤顿时一个踉跄，逍遥幻步的节奏也就被打断了，章法一乱，剩下的沙袋自然也就躲不过去了。

伴随着沙袋击中凌赤的声音，凌赤只感觉被沙袋击中的地方疼痛难忍，强大的力量不断的推击着凌赤，使其发出一声声闷哼，真如在汪洋大海中的一叶扁舟般。

被击打就是锻炼肉体就直接有效的方法，这也是凌赤称它为自虐工具的原因。

“喂、宁夜，你看凌赤是不是很痛苦啊！？我记得并不怎么�