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处于亚健康状态，严重的不仅会直接引起身体上、心理上的疾病，使人的行为失常，导致学业、职业、生活陷入困境。甚至会引发恶性事件，给个人、家庭带来严重的伤害。虽然我们一直在追求公平、公正、和谐，各类企业事业机构在强调以人为本，我们的教育在关注人的心理健康，但是，不公平、不公正的现象依然很多，压力依然很大，人们的心灵依然很脆弱。有很多人就是在遭遇过分的压力、不公平的待遇、令人痛苦的委屈之后，脆弱的心灵难以承受，心态变得灰暗、偏激。一个人的心态变得灰暗，就会对生活、对自己、对亲人失去信心、失去热情、失去爱。整天两眼茫然、无精打采、萎靡不振。经常把自己与社会隔离开来，不愿意与别人一起相处、共事、生活。长期下来就像一具行尸走肉。严重的会因为长期的郁闷得不到排解，采用自杀的方法来逃避。一个人的心态变得偏激，就会焦虑暴躁、心神不宁、过分敏感，以嫉妒之心面对他人，以抵触、对抗的情绪面对身边的人和事。长�
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