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是这个惩罚，十名甲等子如释重负，可是没多久他们就感觉到了这轻松简单动作在反复之下的压力，但互相之间虎视眈眈着，族公他们还在那边转悠，谁敢放松，只能咬牙坚持着。
邓海东却已经走到一边，交代族公：“他们做好后，你叫他们做第二个动作，你反正做过了，然后依次下去，最后在那条河中游出一里地，方可吃饭。”猴爷吹胡子瞪眼睛的看着他，邓海东忙道：“我该修炼斗气了。”这句话一说出来，族公恍然，连忙要他走，邓海东又低声道：“今天他们会肌肉酸痛，一定要备一些药草，另外告诉他们，今日下午我教他们武技，但到傍晚还要如此一次。”
“这，这吃得消吗？”族公深受其害，而其这些子弟们训练比他更多的多了，不由担心。
邓海东面无表情的道：“再告诉他们，十日后考核，落后的五名降入乙等。”最后才淡淡的来一句：“现在吃不来苦将来就会丢命。”
看他转身远去，族公拿着那卷字体不堪入目的计划，反复再三，自然又开始幻想来日如何如何。
邓海东却已经走回了禁地，长字辈的子弟们正在开六窍，过五关六将的子弟们进展之快不是甲等子弟可比的，也就这大半个上午时分，二十名子弟便已经完成了第一批的三位，现在那三位正在继续巩固之中，周边守护的子弟们都羡慕的看着，赤柱上下六窍尽开的子弟眉心已经闪现蓝色光芒。
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