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—空手流田中大狼。

“打了小的来了老的，这小日真是的。”向文摇头笑道。

“向文，到时你一定上，田中大狼可是空手流馆的馆主，我们队里可没人是他的对手。”李志坚担心道。

“放心吧，反正你也已经放假了，这几天我给你特训一下，你应该不会输给那个什么狼的。”向文可没打算上，要不然打败了这个田中大狼又跑出个什么小儿来，那还没没完没了的。

“我？行吗？”李志坚的信心严重不足，渡边船夫自己已经不是敌手了，更何况是他的师傅。

“你就给我放心吧，这几天不到图书馆看书，专心给你特训。”向文不容置疑道。

“那好吧，我尽力而为。”李志坚道。

“让我看一下你这段时间的成果吧。”向文想看一下李志坚的情况。

来到外面的大厅，李志坚宁神静气，施展起太祖长拳来，向文边看边点头，李志坚施展完后脸不红气不喘。

“怎么样？”李志坚一脸期待，也想知道自己的进步有多大。

“比前一段时间已经有很大的进步了，动作正确熟练，也很连贯，但力量和气势还稍有不足，可是力量方面的锻炼时日尚短的缘故吧。”向文点评道。

“你也一起特训一下，给志坚做做陪练也好。”向文对一旁的杨柳道。

“你敢不问我同意不同意。”杨柳不满道。

“那我要你不参加你愿意吗？”向文笑道，他就算准杨柳这个武痴一定会参加的。

果然不出向文所料，杨柳的回答就是“不愿意”。

“什么时候开始？”李志坚问道。

“时间宝贵，现在马上就开始，现在已经是下午了，今天就只练体能吧。”向文道。

第46章　地狱特训

“好啊，怎么练法？”李志坚道。

“你们这里有沙袋吗？”向文问道。

“有。”杨柳抢着道。

“那好，志坚你身上绑十五公斤沙袋，杨柳绑二十斤沙袋，给我绕操场跑20圈。”向文语不惊人死不休。

“什么？”李志坚杨柳两的眼睛瞪得大大的，二十圈就八千米啊。

“怎么？不想练吗？现在不想练也不行了，快给我行动。”向文严厉道。

没办法，打又打不过人家，两人只好绑上沙袋跑起圈来了。

只跑了四圈，杨柳的体能就下降得很厉害，双脚像灌了铅似的，沉重得要命。到了八圈时，杨柳基本是在走路了。

李志坚的情况还好一点到了十圈还在慢跑。

这时，向文也不知从哪里找来了一根鞭子，站在场边，大声道：“你们这是在跑步还是在散步，再不跑快点我的鞭子就不留情了。”

听到向文这句话，两人的速度马上就快了点，不过提高得有限。跑到十五圈时，杨柳实在是跑不动了，向文的鞭子一下就抽在杨柳的背上，杨柳痛得眼泪都流了下来，但她却忍住不哭，慢慢的又跑了起来。

结果就连李志坚也挨了向文几鞭子才完成这二十圈的任务，杨柳更不用说，挨了起码有十鞭，她的泪水已经不是疼痛的泪水，而是委屈的泪水，没想到向文对她这样一个女孩子也能下这样的重手。

跑完二十圈后，两人都累得躺在地上，连手头也不想动了，全身的衣服都被汗水打湿。

“不要躺在地上，起来慢慢的走动，你们这样对身体的伤害是很大的。”向文可不想训练起到反作用。

“我知道，可是我爬不起来了。”李志坚有气无力道。

“那我扶你们走一走吧。”向文右手扶起李志坚，又用左手扶起杨柳，三人在操场上慢慢地走动。

此时的杨柳衣服已经湿透了，紧贴道身体，显露出她那修长漫妙的曲线，闻着杨柳身体因激烈运动而更加浓烈的幽香，接触着她那滑腻而又充满弹性的身体，向文心里也微微一荡。

向文扶着两人走了十多分钟，两人自己才能慢慢地行走。

“你们坐下来，我帮你们的腿按摩一下。”向文知道要不这样做，他们两个明天就不用训练了。

李志坚舒服得都快呻吟起来了，向文的双手仿佛有魔力，随着一股股热气从他的手进入双腿，疲劳迅速消失，体力又回来了。

“我教你一个呼吸口诀，你累时就按这个方法进行呼吸。”口诀很短，向文把口诀说了两遍李志坚就记住了。

“记住了没有？”向文问。