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有把握　□整洁　□慷慨　□诚实

□使命感　□独处　□遵循传统　□信奉宗教

□诚实　□守时　□服务　□放松和非正式

□受人尊敬　□保护资源　□履行义务　□行动的自由

□有权威　□参与　□尽职尽责　□与他人合作

□冒险　□合法　□感觉充实　□维护信仰

□和平　□爱　□人性　□正确和正规

□自我约束　□明智　□才能　□事业心

□想像力　□沟通□适应性□举止高贵

□法律□成功□激情□优秀

□健康　□竞争　□贡献　□真理

□幸运　□友谊　□探险　□秩序

□整合　□幽默　□有勇气　□采取主动

□质量□漂亮□财富　□完美（续表）

□坚韧□深思熟虑□客观□高效

□影响力　□创造力　□自觉　□智慧

□可靠　□加入　□清白　□宽容

□被人喜爱　□决断　□清晰　□实际我们的价值观如何引导我们的行为？

虽然价值观谈不上“对”或“错”，但我们大多数人都按照这样的观念做事。事实上，理解或接受一

个与我们自己的价值观大相径庭的人“怎么会有这种想法”通常是很困难的。这就是价值观的差异为何经

常导致人们在沟通中出现问题的原因。

信念，对自我的信念，我们最重要的信念可能是我们关于自己的那些想法和看法。

每个人的价值都由自己决定。人们由自己的意愿成就伟大或甘于渺小。

席勒（1759－1805），德国戏剧家、诗人

你的价值观、信念、想法从哪儿来？　（二）

你是伴随着什么样的信念长大成人的呢？你又用什么样的信念培养你的孩子呢？聪明！愚笨！笨拙！

可爱！顽皮！优雅！如果我们所在意的人经常重复类似这样的信念，它们会通过潜在的方式成为现实，这

是预言自我实现的另一种方式。就如同我们对自己说，我们关于自己的信念是自我评价的来源，并成为自

我印象的一部分。

自我评价。你如何看待自己呢？你喜欢自己吗？你相信你是一个有用、重要的人吗？你相信你表现最

佳吗？你对于自己是一个这样的人满意吗？这就是你的自我评价。

自我评价的高低反映了我们的自信程度，我们的自我认可程度，以及我们赋予自身的价值的感受，还

有我们对自己的期望。

有较高的自我评价的人们通常会感到舒适、自信，他们能够与他人进行清晰的沟通。

有较低的自我评价的人在生活中就像扳着手刹开车一样。他们常常感到不被认可和不适应，他们缺

乏自信，他们的沟通经常是不协调的。我们所有关于自己的观点，无论积极、消极或无关紧要，都引导着

我们的一言一行，并在我们的沟通和生活中扮演着关键的角色，直接影响我们事业和生活的成败。

自我认可是我们形影不离的伙伴，引导着我们的想法、我们的行为和我们的沟通。

自信赢得开始。

诺曼。文森特。皮埃尔（1898－1993），美国作家、牧师

高度的自我评价自大

自知之明　自我沉溺

自信　自我感觉

自持　自我中心你的自我评价有多高？

你是否

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自信地采取行动？不自信地采取行动？

自己做出决定？让别人替自己做决定？

寻找问题的答案？让困难击败你？

喜欢冒险？喜欢保险？

采取措施？轻易放弃？

能控制自己的想法和情绪？让别人的坏情绪影响了你的好情绪？

当努力工作时心情愉快？当努力工作时感到疲惫，仿佛一无所成？

接受责任？寻找借口，寻找漏洞，责备别人？

用自己的标准来衡量？用别人的标准衡量自己？

诚实地、坦诚地讲出自己的？压制自己的观点、想法和愿望？想法？

昂首阔步并直视别人的眼睛？双目无神、懒散，不正眼看人？

对变化的环境有多种选择？保持自己