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肉气力源于五脏，五脏愈强，筋肉愈强，所爆发出的力量也就愈强，同时体内骨骼要承担的负荷也就愈强，若想气力无穷无尽，必须将全体骨骼修成神骨、骨髓淬成神水，一身神骨堪比神器，乾尊神骨就已淬炼大成。”
全篇近千字，除去对精气淬体术的介绍之外，附有一处人体窍穴图，还有数百字的引力的方式、途径，直到两尺长的卷轴末端，封云还看到了短短两行小字。
“精气淬体术以自己妖力淬炼**，让自身妖力更加精纯，与黑牛传承截然相反。”封云心中念到这一段文字，微微讶异，甚至不是很懂，不过却也没有写出什么弊端。
“玄皇金身，好吧！现在就开始修炼！”封云的心中早就神往，精气淬体术实在是让人无法抗拒，饶是封云曾经就想过修炼**，将**修炼的倍壮，现在看着三界神术，少年的激情犹如火山一般迸发。
“时不我待，半年时间，刻不容缓。”“嘶！”将两尺长的卷轴收起，盘膝坐下，卷轴放在腿上，脑中闪过诸多信息，其中就有精气淬体术第一层玄皇金身的修炼之法。
“灵气入丹田，换为五行之力。”精气淬体术因属妖界神术传承，上面所运用的力与昆仑不同，故而封云是按照昆仑行力之法修炼精气淬体术。
风云无处不在，灵气更是充彻，风行灵气被封云唤来，浓厚的风行灵气飘然而来，发出片片青光。这里是一方空间却也有天、有地、有云，满天诸云好似听到号召，骤然转动成了一片，云层叠叠，朵朵葱郁，流进封云体内。
毛孔吸收天地风云灵气，灵气入体流转全身脉络，进入丹田被金丹炼化，封云按照精气淬体术再引出丹田中金丹炼化出的风云行力淬炼自己的全身肌肉、肥肉。
“啊……”封云怎么也想不到，风云行力触及皮下肌肉、肥肉时，那股疼痛，无法想象，他竭
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