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要真正变强，你们就必须想尽一切办法完成我定下任务。即使是这个任务，让你感觉到几乎没有完成的可能，你也要毫不犹豫的倾尽所有去完成，知道了吗？”
“知道了！”所有人一起大声应道。
石步存点了点头继续道：“第二，先期训练，我不会传授你们内功心法。在达到一定的程度之后，我自然会传授你们。换言之，如果你们没达到要求，我是不会传给你们法诀的。知道了吗？”
“啊！知道了！”许多人心中都有些失望，他们来的主要目的，就是想来看看传说中的内功心法，结果竟然是这样。
“第三，也是比较重要的一点，你们当中有人不适合剧烈运动吗？有的话，抓紧站出来，我会给你专门训练。”
等了半天，没有人站出来。
石步存微微一笑：“好，看来你们的身体上都没有太大的问题。那么现在第一个任务，就是围绕操场跑十圈！”
“啊？十……十圈？”所有人倒吸了一口冷气。
这橡胶跑道四百米一圈，十圈就四千米啊！估计跑完之后，得累的跟死狗一样趴在地上了。
石步存依然面带微笑：“我第一条便已经说过，我的训练将会很艰苦，这只是个开始。你们如果觉得这个很困难的话，你们可以不参加这次训练。不过，我还是得提醒你们，以后的训练，比这个只难不低。”
所有人再次倒抽了一口冷气，比这个只难不低，那要什么样的魔鬼训练啊！
不少人心中已经开始萌生退意。
李大壮向前一步，满眼斗志：“兄弟们，区区四千米，最多累点，又跑不死，我大壮跑了！”说着，当先一人开始绕着操场跑了起来。
“大壮，等等！”接二连三的，一个个都开始跟着跑了�
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