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“小学、中学时代都有强大的压力逼迫你顺服、和别的男孩一致。这股压力来自家庭和同伴，然而我似乎从未符合这些要求。我总会找方法和这股力量周旋，或者阳奉阴违。”

表达情感就是缺乏男性气概

有的男人认为表露情感是缺乏男子气概的行为：“男人不应该伤心、哭泣，公开表露感情，或者回应别人的情感。每次有人表现出强烈或温柔的情感时，我都会困窘。我为他感到难堪。”

“被教导要‘坚强’，不要表达痛苦或者情绪化的男孩，通常往后的人生也会一直掩藏自己的情感。

在问到“你是否常常在伤心或悲哀时，不能表现出来？你是否有时强迫自己表现得像是机器人”时，大部分男人表示他们的确要努力掩饰自己的情感，特别是痛苦或挫败的时候——或者甚至在狂喜或热情洋溢的时候——以免遭受嘲笑：“我受的教养是隐藏自己真实的情感，而以表现得体的情绪来维持或控制现场。人到40，我已经学会抛开这样的习性。”

“有时候我不会流露自己的情感，因为我对自己说——我可以掌控局势。我常常觉得自己像一具机器人。”

“我在过分敏感的时候，偶尔会表现出不受伤害或烦恼的样子，而这样做常令我沮丧。”

“我必须戴上一副面具来维持自己的专业地位。保持‘面子’的压力令人窒息。我是被美国陆军训练成这付德性的。”

“我的确掩藏自己的情感，保持外在的冷静。”

“我常常感觉像个机器人，无法表现出适当的情感。因此我发现自己很难严肃地面对许多情境，我试着轻松以待或者贬低它们的重要性。我几乎不曾表达真正的情感。”

“一般而言，我宁可尽最大努力将情绪留给自己。不过独处时，我的确会抱怨、嘶喊，甚至哭泣。”

“我总是隐藏自己的感情，除了和女朋友共处时。而即使是共处，我也会担心困扰了她。”

“我感觉受伤时，通常会努力克制不要显露出来。我能够对某件事真的气疯了，却仍然保持对人的风度。”

“虽然人们说，不应该隐藏自己的情感，不过这样的确让我感到疏离。”

“社会压力如此之大，有时我不会表露情绪，而表现得像个机器人。”

“我努力不让自己的问题成为别人的负担。”

“我受的教养是不要表现自己的情感。有一次和情人分手，我整个身体都不舒服，因为我非常悲哀，我感到胃好像被一列火车碾过去。但是我没有告诉朋友为什么我这么颓丧，虽然他们问了我。”

“我羡慕女人能够表达她们的情感，好像这是一件再自然也不过的事了。但是我自己，从来无法轻易地流露情感，因为我受的教养是要控制自己的情绪。”

“我不相信男人是呆板无生气的，但是基本上，我们受的教育是：只有女人才能拥有并且表达她的情感，男人这么做就不像个男人了。这种观念该想办法改变一下，我相信男人对爱、性和关系同样有感情，但是他们被锻炼得无情。”

“我父亲教导我要含蓄，不要显露情绪。后来他自杀了，所以我觉得最好不要像他那样。”

“我喜欢控制情绪，将它们导引到我所希望的方向上，而不是任它们自然流露。我一点也不觉得自己像机器人，我很高兴有控制自己的能力。”

有些人不喜欢当他们表露情感时所得到的反应：“现在有许多女人嘴巴上说男人应该可以哭，但是她们从小到大的观念是男人不应该哭。坦白说，我认为女人还是在这样想。我见过女人鼓励她们的男人哭，其实只是想要更吸引不哭泣的男人罢了。我常在女人面前哭，但我已经决定不再这样（独自饮泣就行了）。女人不应该误认男人的多愁善感是软弱。”

“一位情人曾经抱怨，我对自己的感情说得不够，但是在我这样做时，她却缺乏同情心。事实上她往往强烈地攻击我：”只要你努力，你就会快乐。我怀疑你根本就不想从问题中脱身。‘或许她说对了，像这样的事，人们很难了解真相。但是她的语调令我无法再向她倾吐我的感受，因为后来我总是觉得自己不被接纳（而且是无法接受的）。“

“有时我会假装自己未受伤害，不过通常我会表露情感。有时我假装没有烦恼，以避免冲突。”

但是不表达情感并不表示没有感情：“工作时如果不快乐，我会表现得像个机器人，但是我向你保证，我可从来不是这