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气势。

陆逊面色严肃，目光如冷一一看了过去，说：“我对你们的战斗力很不满意！从今天开始每天我将要在早上三点到六点，晚上六点到九点，每天六个小时的训练！前十天你们的训练很简单！冲山顶跑到山脚，不得停留跑一个小时！随后搬石块不断放下举起，一个小时。最后一个小时再次来回跑一个小时。”

姬凡扯了扯嘴没有出声，身边的王强倒是嘀咕了：“哥么，这陆逊不会要篡位吧！谋杀啊！我这一百斤肥肉今天要交代这里了！唉呀妈呀！”

陆逊突地看向王强，伸手拔刀指向王强：“你今天负重10斤上下山。”

王强呆了。

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第四章。抗敌

姬凡突然说：“我帮他负重！”

陆逊同样毫不留情的面孔指向姬凡：“很好，你负重20，他负重10斤。；”

王强无语了，完完全全的呆了。

姬凡面无表情的套上一边昨天锻造的铁凯。

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呼嘶呼嘶呼嘶！

姬凡脸色苍白的跑着，身上的铁凯像是一座大山一样压着他，身体中仿佛有一座火山蓬发这热量，好几次正想瘫坐狠狠的喘一口气，下来。

啪！

一声长鞭挥舞了过来，狠狠的打在身上，陆逊在一旁不断的游走，看到谁停下来手中长达2米的长鞭不论是谁挥舞了下来。

姬凡欲哭无泪，自己这不找虐吗？

原本以为自己会很有毅力，但是这简直是坑爹啊！

黄豆大小的汗珠不断地滴下来。

面色越来越苍白，狠狠的抓着一块突起的岩石向上攀爬这一段路是最难熬的，一个不小心甚至会跌下去。

时间就到了！坚持！

为了玲儿、柳儿。。。

为了衣锦归去。。。

为了那该死的百分之一权限。。。

为了踏平姬家庄。。。

为了自己。。。

姬凡努力吧！

不断在心中为自己加油。

陆逊看着瘫软一地的士卒，很不满意，面色严肃的看着一干：“我很不满意！非常不满意！一个小时你们居然只跑了8里！还有王强，你是最差劲的，居然只跑了1里！姬凡你，居然只跑了3里地。你们的训练还要加大力度，现在给我搬石头一个时辰，全部身穿10斤的铁凯！并且我将和你们一样训练我身穿20斤的铁凯和你们一起跑。”

王强崩溃了！

面对如此艰苦的训练，不少士卒多少有些怨言，不过他们的主公、将军从来都是与他们一同训练，负重也是他们的一倍，这些士卒自然也无法再说什么怨言了，只能咬牙和姬凡、陆逊一起训练。

连王强自己都不敢相信，陆逊那近乎变态的训练方法自己竟然能承受下来！

而且。。。

全身的肥肉都化成了肌肉，整个人也精神了很多，有了一份军人的气质，而他的武力值却是直接上升到了20。

而姬凡脸庞坚毅、沉稳了很多，武力值也上升到了36。

这天夜晚，姬凡神