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第2部分(第4/4 页)

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的原因很简单:并不是因为他们不知道如何思考,而是他们不知道如何停止思考。

你身体的奇迹、生命的奇迹,都不是透�闹怯胨伎级�丛旌臀�档摹O远�准�氖牵�幸桓鲈冻��闹牵�刃闹歉�按蟮闹悄茉谠俗鳌R桓鲎莩ぶ挥星Х种�淮绲南赴���?SPAN lang=EN…US》DNA里,何以蕴藏着足以填满六十万张书页这么多的指令?我们对身体的作用知道得越多,使越能体会身体内在运作的智能有多么庞大,而我们知道的又是多么微不足道。心智一旦与它重新联系,就会变成一个神奇无比的工具。然后它才会甘拜下风,效劳于一个比它更大的层面。

情绪:身体对心智的反应

情绪又是怎么回事?我陷在情绪里的时候,比陷在心智的时候多。

我使用心智这个字,代表的不只是思想。它还包括了你的情绪,和无意识的心理…情绪反应模式。情绪在心智和身体的交会处生起。它是身体对心智的反应或者说,是你的心智在身体里的反射。例如:一个攻击性的思想或敌意性的思想,会在身体里创造出能量的累聚,我们称它为愤怒。身体开始准备战斗。你在生理、心理上受到威胁的念头,导致身体的收缩,这就是我们所说的�

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