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，然后便是不断累积真气，冲击十极脉中的其他九脉，每冲开一脉，身体便会得到一番改造，人的力气、速度、五感以及应变力都会有所提升，体内真气储蓄的量、运转的快速都会得到提升。溯华哥，你锻炼身体不好好在家修炼真气，却到外面去跑什么步，小心爷爷又罚你哦！”

东门溯华听了小丫头的话，神情一怔，然后好笑的捏了捏小丫头的鼻子，说道：“你溯华哥在修仙学院被称为‘理论帝’，怎么可能连这些最基本的都不知道？之所以坚持每天跑步，当然是有原因的。”

“什么原因啊？”萌萌睁着一对好奇的大眼，问道。

东门溯华微微一笑：“暂时保密。”

见状，小丫头立刻不愿意了，撒娇道：“溯华哥，给萌萌说嘛，到底什么原因啊？！”

“不可说，不可说。”东门溯华笑道，一脸高深莫测。

“哎呀，溯华哥，跟萌萌说一下嘛！我不告诉爷爷的。”小丫头拉着自家溯华哥的袖子，甩来甩去。

而东门溯华还是笑着继续那句话：“不可说，不可说。”

良久过后，见撒娇无果，萌萌轻哼一声，放开东门溯华的袖子：“哼，小气鬼！”

见到小丫头这般可爱的模样，东门溯华只觉得心中暖洋洋的，禁不住再次伸手去捏小丫头的鼻子，但却被后者躲开了。

“哼，溯华哥是小气鬼，萌萌的鼻子不给你捏。”小丫头做了一个鬼脸，之后便向宅子里跑了去。

东门溯华见状，笑着摇了摇头。

他玩《仙侠世界》时，并没有注意里面关于练气十层的游戏设定，因为在游戏里，他只要杀怪就会升级。但这个世界关于练气十层的修炼，却是要按部就班的修炼体内的十极脉。

不过，在得到《剑极十方大仙法》后，他对于十极脉倒也有了了解。

人体‘十极脉’，分别指的是丹田地脉，以及奇经八脉中的任、督、冲、带、阳蹻、阴蹻、阳维、阴维八脉，以及最后在人眉心位置的天脉。

练气十层，常人修炼，一般以丹田地脉为起始，修炼出真气后，便算是踏入第一层了。然后便是不断修炼真气，冲击脉位的水磨工夫。

一层丹田地脉、二层阴维脉、三层阳维脉、四层阴蹻脉、五层阳蹻脉、六层带脉、七层冲脉、八层任脉、九层督脉、十层天脉！

每一层冲开后，真气都会对所冲开的脉路进行改造，使修炼者身体出现，或是力气大增、或是身体变灵活、敏捷、或五感变敏锐等特征。

这种身体改造一直到第九层，冲开督脉时都还有。而最后的第十层天脉，若能冲开，让体内真气由丹田地脉为起始，然后流转十极脉，最后又由眉心天脉流转至丹田地脉，形成‘天地循环’，那么筑基之境便指曰可待了。

穿越前的东门溯华在《仙侠世界》里便形成了‘天地循环’。

一般情况下，所冲开的脉越多，身体在力量、速度、五感敏锐、神经反应能力等，都要比冲开脉少的人要厉害许多。

境界相差越大，之间的差距自然也就越大！

比如一个丹田地脉修炼出真气的一层修仙者，出手速度和力量就绝对没有冲开阴维脉的二层修仙者强。二层修仙者出手的话，在一层修仙者眼里，可能动作根本就看不清。

而若是境界相差太大，比如一层修仙者对上四层修仙者，四层修仙者出手，恐怕那一层修仙者连反应都不能，就被四层修仙者打中了。

这就是练气十层之间的差距！

当然，战斗结果并没有这么的绝对，真正战斗的话，还需要考虑武技、环境、战斗经验、战斗意识等因素在内。

而东门溯华穿越前玩《仙侠世界》这款非常真实的游戏时所经历的杀戮，都化作了战斗经验，这让他的战斗经验根本一般修仙者能比拟的。

堪称无敌的存在，凭借现在这具后天三层的身体，绝对能发出惊人的战力。

也正是有着穿越前的所有修炼记忆，东门溯华才会自己制定修炼计划，而不是像一般人那样，不断修炼真气，一边温养身体，一边水滴穿石般进行冲脉。

“溯华哥，你快点啊，爷爷今天好像在练下品武技《裂石掌》呢，溯华哥你在修仙学院时不是说一直掌握不到诀窍么？那还不趁爷爷现在练的时候去看看！”

杨家大宅中，小丫头站着东门溯华的后面，不断用两只小手外加一个小脑袋，顶着东门溯华的背后，一边推着他走，一边口中嘀嘀咕咕道。