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捣如蒜,磕在坚硬的石地上呯呯作响,悲恸的哭声在山洞中回荡……。
第二天的任府。
“嗨,嗨,嗨!”一群少年各自扛着一块将近百斤的石块在演武场上奔跑。
“吁---,吁----”叶云的肩膀上传来一阵火辣辣的疼痛,不用看也知道肩膀磨破皮了。演武场一圈是四里,跑到第三圈,叶云只觉得浑身上下都酸痛无比,气海之内的真气被消耗一空,传来隐隐的刺痛。
“不行,真气耗尽,再进行下去,恐怕会让气海受损。冯广和朱健超那几人真厉害,跑了四五圈了仍然不见力竭。”叶云羡慕地看了跑在最前面的几人一眼,这些人是任府招过来的那批少年中资质最好的,同样的训练下,他们的进步总是最快的,叶云将肩上的石块放下,就地打座,回复气海内的真气。
枯竭一空的气海内在意念的召唤下,一丝真气缓缓生出,在气海内游荡,慢慢的越来越粗壮。
经过几个小周天,气海内的真气重新充盈。叶云再度将石块抗在肩上,绕着演武场奔跑起来。
“不行,必须尽快完成今天的任务,多拿奖励,明天训练身体才能跟得上。”叶云咬牙抬着酸痛的腿加快了速度。
任府针对每天能提前完成训练任务的前二十名少年,都有数额不等的奖励,今天的奖励便是三叶参。
像这样的负重奔跑,肩膀被磨出血,肉身疲备欲死,会让身体里产生大量的杂质,必须通过一些草药将杂质从身体清除掉。否则日积月累,一旦身体内的杂质过多,不但以后修炼会停滞不前,甚至会给身体留下各种隐疾,怪病频发。
自古穷文富武,家境殷实的人有充足的草药供应,能心无旁骛的一心修炼。贫寒出身的武者�
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