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我想了想：“绿羽哥哥，那么我们具体怎样进行冥想呢？”

绿羽从怀中掏出一块丝卷展开招呼我们三个过去。我一看原来是一个有点发黄的手帕

上面画着正反两个头像，不同的地方标了很多的黑字，可惜我并不识得。每副图里还各有一条红色的的环线贯穿头部。绿羽指着画像头顶正中：“你们按着这副图，想像精神力由百汇产生，过玉府，进入经络开始循环，就沿这条红线所标的那样进行，最后再回到百汇。开始时，你可能什么都感觉不到，但是这时你一定要集中意志，直道你感觉到头内真的有一股能量你能控制了，这是最关键的一步。你所能控制的这点精神能量就像一颗种子一样，只要你们每天都按照这个经络循环方式修炼它，那么它迟早会长成参天大树的。

我们三个点点头道：“明白了！”

绿羽温言道：“你们先把这副行功路线图记清，就开始练吧！”我们几个凑在一起默背路线图。过了好一会，我默想数遍，又与丝帕对照，知道自己已经记劳，于是我背靠一棵树盘腿坐下，开始人生第一次的冥想练习。开始真的向绿羽说的那样，真的是想来想去都是没有什么感觉，也不知道过了多久，我已经在感觉不到自己的存在，只知道想着精神力从百汇产生，绕全身循环。蓦地，我好像是感觉到了一小团能量，有点温热，大小吗，感觉上就好像一颗绿豆那么大。我心中一喜。忙试图控制这一小团能量，果然当我让它缓慢沿着经脉前进时，它的速度就慢了下来，让它停，他就会停住，让它快进，它就会很快的前进。我一下子兴奋起来了。我默想：快点，再快点！果然那点能量在我的经脉里欢快的跑了起来。很快就跑完了一圈，然后又是一圈，而且速度越来越快，大小也有一点增长。我不禁有点恐惧，赶紧想以意志控制那团能量停下来，可是没想到却是全然没有作用。我想大叫，却根本叫不出声。此时能量的运转竟然不受我的控制，我最后的一点感觉是那条能量在一次运转中跑错了路，然后我就什么也不知道了。

当我醒过来时，已经躺在床上了。一睁开双眼就看见绿羽，绿鹰两兄弟的脸。绿羽松了一口气：“总算醒了！”我晃晃头：“我怎么了，我不是在山上修炼吗？”

绿羽道：“还说修练呢，你身上冒出一阵紫光就昏迷不醒了！还是血蛇他们把你背回来的呢！我还想问你你怎么搞成这样的！？你要是在不醒，我们就只好去叫蛮牛了！”

我道：“我昏迷了多久了？”

绿羽道：“多久，一天一夜了！不过还好你的情况还算稳定，所以我们暂时没有通知蛮牛。”

我把情况向绿羽说明，绿羽沉吟片刻道：“大哥，据我所知，修炼精神力的时候，精神力运动的速度是受修炼者本身修为的深浅限定的，在一定范围内当然可以控制精神力相对的快或者慢，但是绝对没有可能无限制的快下去，按照小星的描述，我感觉倒像武学修练内力时走火入魔的情形。”

绿鹰点点头：“照情形的确很像！但是他不是在修练精神力吗？又没有修炼内力。这我就搞不懂了！”顿了一顿道“小星，为什么会发生你这样的情形，我和小羽现在也搞不清楚。听你的意思好像速度较慢时，你还是能控制的。从现在开始，你修练精神力时一定要控制速度，一旦发现有什么不对就马上停止。今天你刚刚醒过来，就在休息一个晚上明天在开始修炼吧！”

绿羽看看我似乎想说些什么，我看着他那似张非张的嘴巴，生怕他说出什么来，马上连连点头道：“行行！没问题，我今天晚上好好休息。”唉，绝对不能让绿羽说出来阻止我修练的话。还好，绿羽看我这么说也没言语什么。

第二天清晨，我约上亚来、血蛇两个人去叫绿羽，我们几个一起来到流岚山。在路上，我亦知道血蛇和亚来昨天下午都修练出了一点自己可以控制的能量。我心想：今天我可得小心点，别再昏倒了，不然被他们两个超过了就不爽了！

到了空地，我和他们打了声招呼，就开始闭目冥想