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自王老师处出来，明月慢悠悠往综合训练楼走去。

一路上偶尔碰见同学，大家都笑着同她打招呼。

“孟明月，好样的！”

“恭喜你啊，明月。”

“学姐，要请我们吃好吃的哦！”

所有三年前曾经遭受的质疑和排挤，统统成为历史。

明月却并不沾沾自喜，在津南比赛的经历使她知道，人外有人，必定有人会超越上来。若不想教自己在赛场上失态，惟有坚持做好自己。

自己才是自己最大的敌人。

敲开医务室的门，曲医生温和地将明月让进室内，笑问：“到外地去比赛，感觉怎么样？”

明月想一想，摇头，“还好，没有什么特别的。”

曲医生微笑，“饮食睡眠都习惯吗？”

这下明月都笑了，“吃得下，睡得香。”

曲医生闻言，露出一个放心的表情，“能吃能睡，看起来适应得不错。以后有大量的比赛机会，要是容易水土不服，睡不好的话，对比赛成绩难免有影响。”

明月递上自己带回来的特产，“谢谢你，曲医生。”

这把温柔好听的声音，在她来初潮昏昏沉沉的时候，一直在她耳边轻轻鼓励她，她还没来得及当面道谢。

曲医生接过口袋，打开来向里头望了一眼，好听的声音里带了些许惊喜，“啊，桂发成的麻花！我还是几年前随队去津南的时候吃过，酥脆香甜，非常好吃。谢谢你！”

明月抿嘴笑。

曲医生将塑料口袋放到一旁，对明月说，“上次事出突然，你又要出去比赛，所以我没能和你多说几句。你知道自己来潮了，对不对？”

明月微赧点点头。

“一开始周期可能不准，早早晚晚都是有可能的。”曲医生转身从药柜下层取出一本手册来，交给明月，“这是注意事项，你回去慢慢看，不过主旨是前三天尽量不要进行泳池训练，周期前后不吃冷饮和刺激性的食物。练游泳跳水的女孩子本身就比练其他项目的女孩子辛苦，所以更加要自己爱护自己。你有什么问题，尽管来问我，领取用品。”

明月接过手册，向曲医生再次道谢，然后告辞出来。

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从津南回来，清江跳水队一行人只得了半天闲暇，第二天就恢复正常训练。下午结束文化课学习，孙教练还召集所有学员，到阶梯教室看理是拍回来的比赛录像，开经验总结会。

孙教练放了一段比赛录像，按下暂停键，问：“这一跳哪里有问题？”

“走板不好。”有人回答。

“还有呢？”孙教练追问。

“脚趾已经踩出跳板，不过控回来了。”

孙教练点点头，“还有没有其他人看出问题来了？”

阶梯教室里沉寂了一下，有个声音轻轻不太确定地说，“起跳太高？”

孙教练目光如炬，朝那个声音的方向一指，“接着说。”

“所以过早完成了动作，打开身体太早，入水水花太大。”

孙教练重重点点手指，“说得很对！”

接下来就几个失败的例子做了详细讲解，最后强调，“……走板起跳非常重要！”

孙教练又指出了几个选手的薄弱环节，“以后我们会经常对训练和比赛进行录像，事后回放，寻找有待提高的地方，针对性训练。”

下了课，明月和乔小红结伴去食堂，走到半路，忽然有什么东西凭空飞过来，打在她头顶，又弹开来。

明月下意识抬头，映入眼帘的是一双穿着夹脚拖鞋的大脚丫，顺着长腿望上去，是坐在综合训练楼二楼走廊尽头，两条腿悬在栏杆外边，笑得一片纯然的理非。他身旁站着头发还湿漉漉的理是。

明月垂眸去看落在地上的“凶器”，发现是小小一颗用闪光纸折的幸运星，俯身捡起来，捏在手心里。

乔小红明媚的眼睛一瞪，“下来！”

少年一撑手就打算从二楼栏杆上往下跳，被理是一把拉住，只好悻悻地对乔小红说，“等我，马上下来。”

没过多久，两兄弟从楼上下来。

理非像摇着尾巴的大狗一样扑到乔小红的身边，“小红，休息天我们出去玩罢！”

乔小红一掌把他推出三尺远，“我还没决定。”

“小红，去嘛去嘛去嘛！”少年锲而不舍地又凑上去。

两个人打太极似的。