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自己的滤色镜。是的，背景可能会有一些黯淡，因为人生本来就是跌宕起伏的。但总体看来，你的调色板是欢快的。

看见自己用欢乐的颜色给滤色镜着色时，说出下面的话：

我的调色板、滤色镜和生命的颜色是明亮、柔和、温暖、诱人的，是标志成功的霓虹灯色。我内心充满喜悦，我选择让每个思维都充满快乐，我选择过快乐的生活。

依靠“选择”处方，你就能擦掉包裹在心灵滤色镜上的暗色，并用健康、幸福和成功的颜色取代它们。每天重温几遍你特别“选择”的处方，尽可能多次。看着它们，感受它们。让心灵的颜色变得真实起来，为你的滤色镜着色是如此真实，以至于你能触摸并相信它们。全心全意相信它们，你的性灵便会重新描画你的心灵滤色镜。

书写你自己健康欢乐的愿景

作为加州医疗质量保证委员会（California　State　Board　of　Medical　Quality　Assurance）委员，我很乐意主持加州申请行医执照口试。参加考试的大多是年轻医师，这些医生已经从医学院毕业，完成了各种专科实习，并通过了笔试。有些人已经取得执业执照，并一直在其他州从医。整体而言，他们受教育程度高、积极性强、头脑聪明。

我一直好奇他们对压力有多少了解。最后一次考试时，我让那些医生假装正在检查一位50多岁、抱怨连连并十分疲惫的人。

“疲惫的原因有哪些？”我问，“给我5到10个可能的答案。”

这些聪明的医生很快给出了不同答案…心脏病、肺病以及一般医生一辈子都碰不到一次的罕见疾病。没有人知道：压力是疲劳的主要原因之一。

接着，我假装是那位50多岁的惫病人。他们都“直截了当”地问我医学问题：“你有心脏疾病吗？”“你呼吸困难吗？”“你有没有相关的家庭病史？”“你有没有糖尿病、狼疮或多动脉炎？”

他们都很关心身体的器官、系统、组织和分子，但没有一位医生正确领会到我的意思。没有一个人问我对生活的看法、爱不爱妻子、工作中是否感觉烦恼或被忽略，以及和孩子的关系是否足够好之类的问题。

遗憾的是，其他医生往往需要花很长时间才能理解并领会到心灵对身体的巨大影响。医疗体制正在取得进步，但速度缓慢。医生仍然接受疾病对应药物的等式：每一种疾病，都对应着一种药物，或者即将出现与之对应的药物。

你拥有比药物更为强大的东西，它为你量身打造、符合你的需求。它就是你的性灵！你的性灵释放出的力量一定能为你带来一阵健康、幸福和成功的旋风。

“写下你的愿景，写明白些。”作出你的选择。用爱、快乐的颜色为你的滤色镜着色，把性灵的愿景写进心灵福音书。

你的福杯满溢

多年前，我有幸从黛博拉那里学到宝贵的一课。当时黛博拉已经38岁，癌症即将夺走她的生命。黛博拉当过模特，是两个十几岁孩子的母亲。几年前她得了乳腺癌。手术让她失去了一个乳房，但一些癌细胞躲过了手术刀，或许已经重新长了出来。她的胸部、颈部和手臂相接的部位又有了癌症的迹象。

我的任务是决定黛博拉能否再经受住一次手术，外科医师坦言再做手术的可能性很渺茫。

到达她所在的医院时，已经是深夜了。当我坐在护士休息室里查看她的诊疗记录时，我对这位尚未谋面的病人的医学描述感到十分震惊。女……38岁……两个孩子的母亲……动过3次手术……实验性诊断、手术报告、进度报告，诸如此类，厚厚的记录都在说明或者暗示：这个女人活不长了。

我缓缓穿过灯光灰暗的走廊，并不急于面对想象中会盘旋在这位癌症患者上方的死亡幽灵。当时，我每周要签3到5份死亡证明书。不难相信，她的名字很快便会出现在一份可怕的证明书上。

站在这位熟睡女人的病床边，看着阴影中苍白的脸庞，我能想象到手术疤痕的确切形状、手术刀第一次刺穿皮肤时的位置、第二次、第三次手术的位置，以及即将进行的手术开刀的位置。室温很低，或许是我感觉到了寒意。

她突然睁开眼睛，清醒过来。她长得很漂亮，温暖的笑容挣扎着冲破她患病的虚弱。她对我说：“你看上去很疲惫。”

“我看上去疲惫？”还没来得及思考，我便脱口而出。

“是的。你工作一整天了吧？”

“早上7点一直到现在。我是福