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决心，但在行动上仍不能控制自己的行为。就是父母们常说的“孩子自己管不住自己”。

比如有些孩子过度崇拜偶像，而把学业放在一边，将自己的偶像天天挂在心上，导致学习成绩下降。父母苦口婆心劝说，孩子偶有悔意，也答应不再追星，但始终不能说到做到。

这是因为青少年害怕孤单、平庸，孩子本身就是由许多不确定因素构成的。他们希望找到可以认同的对象，而偶像正可以给孩子们提供做梦和想象的空间。而且，青少年崇拜偶像，就像感冒会传染一样，如果您的孩子确实无法控制自己追星的脚步，建议父母们可以这样做：

■　多关心、了解子女，和孩子谈谈，为什么崇拜这位偶像

■　与孩子分享崇拜的心情，做为生活的调剂，也算是陪他一起成长

■　提醒孩子，了解偶像之所以能成功的过程，使之转化为孩子成长的动力

■　不要对孩子的崇拜行为给予负面评价。父母的嘲笑，只会使代沟加深

■　要培养孩子健康的休闲娱乐活动：打球、唱歌、参观、旅游、园艺、工艺等等

自制能力如此重要，每个父母都要有足够的认识。我们要从孩子的实际出发，经常训练并持之以恒，这样，孩子的自制能力就一定会逐步增强起来。孩子强大的自制力量并非天生，而是得益于我们从小对他进行的意志力培养。

在日常生活中，遇到事情，父母也要让孩子知道“为什么要这样做，不要那样做”的具体原因。这样可以让孩子逐渐拥有评价自己行为和情绪的能力。作为疼爱孩子的父母，我们既不能无原则地迁就孩子，也不能放弃耐心说服和说教孩子的机会。

下面我们看看一个关于自制力的小故事。

一天中午，安茜到隔壁好朋友沐芳家玩。沐芳说她爸爸从日本给她带回来一个小天鹅形状的钥匙链。一身雪白，只要一按它脚上的按钮，天鹅就会自动拍打翅膀，做出飞翔的姿态。

安茜非常羡慕沐芳有这么好的钥匙链，她很想看看沐芳说的天鹅钥匙链到底是什么样子，可沐芳从不许任何人动她的抽屉。这时，碰巧沐芳的妈妈要沐芳上街买东西。

等沐芳下楼后，好奇心使安茜打开了抽屉，拿出了钥匙链。“哇，好漂亮的钥匙链！”安茜想，“要是自己有一个那该多好啊！”她这样想着，就把钥匙链放进了自己的兜里。

安茜之所以拿走了沐芳的钥匙链，是由于她抵制不住诱惑而做了错事，这说明她的自制力很差。因此，从小培养孩子的自制力是很重要的。

现在的孩子自制力很差的原因主要有两个：

◎被家长溺爱娇宠，很少受到限制，于是养成了任性、专横的性格，缺乏自制能力。

◎孩子们的成长经历太顺利，生活、学习的事都由父母安排，依赖性太强。

培养孩子自我克制的能力，培养他理性的思考和判断能力，是孩子今后能够取得成功的必要前提。如果一个人想光荣与和平地度过其一生，他必须学会在小事或大事上进行自我克制。

怎样才能培养孩子善于自制的习惯呢？我们为家长提出如下建议：

■　我们要为孩子树立好的学习榜样

儿童喜欢模仿榜样的行为，榜样的替代性学习可对他的行为产生影响。如榜样的行为受到赞扬，儿童就会学习该行为；反之，则拒绝。

■　要注意电视、电影和电子游戏上暴力的等级

当发现媒体正在播放不利于孩子身心健康的影像时，要坚决制止孩子继续观看，然后明确无误地给孩子定下要求，并且以后要坚决实施这些要求。

■　有意识地培养孩子的意志力

遵守规定好的纪律和制度，必须控制自己，不做违反纪律和制度的事。孩子抗拒种种诱惑，需要一定的意志力。

■　尽量不要对孩子的努力给予可观的报酬

这种给报酬的做法，容易让孩子为了某些好处而去努力克制自己的不良行为，一旦原先的报酬让孩子失去兴趣，孩子的自控能力就会随之消失，这样也不利于帮助孩子养成自我控制的好习惯。

■　帮助孩子作出对事物的正确判断

要经常锻炼孩子们自己作决定的能力。我们要帮助孩子分析出一件事或者一个举动可能产生的影响及结果，然后引导孩子作出正确的判断与决定。这样，孩子最终将学会在没有帮助的情况下正确行事，他的自制能力也将得到进一步提高。

不要让孩子的涂