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背撑圆，双臂回环撑开如井栏，左手徐徐上升，右手缓缓地下沉。每每一个悠长的呼吸之后，双手随即倒转了过来，变成了右手上升，左手下沉，仿佛掌中的乾坤瞬间被颠倒了阴阳黑白一般。

体内澄净的真气渐渐沉淀了下去，经络之内精纯的真气渐渐地被分割成了轻灵之气与厚凝之气

凝厚之气缓缓下降，清灵之气冉冉上升，紧接着乾坤移位，阴阳颠倒之下，体内真气在这种挤压凝练之下，渐渐地在丹田之中形成了一个小小的漩涡。

识海之中一道电光忽然划过，属性界面的技能栏中多出了一个提示：“领悟阴阳盘拳意！”

“阴阳盘？”

叶进眼神逐渐恢复了迷惘，身躯陡地一震，全身汗出如浆，汗水中隐隐带着浓浓的汗腥气，这才缓缓地吐出了一口长气。

而他体内的真气刚刚经历这“阴阳盘”的一番锤炼之下，却是变得凝实无比，神识也变得清晰透明了起来。

想到这里他心中蓦地升腾起了一股明悟。

由武师步入先天武师，关键要点就是要把自身的散乱真气，锤炼了汞浆一般凝练，真气毫不外散，反而内敛，然后凭借一股强大锋利的精神，带动真气，生生地冲破识海之中的先天九窍，沟通了天地灵气，这才是成就先天武师之道。

叶进转头看了一下老者，歉然道：“抱歉，老人家，我有些出神了。”

“无妨，任何见识到这副图卷的，都会出神。”老者毫不在意，抬手指着淡淡道：“小子，老夫自得到这幅图之后，就一直都想要画出一幅超越这幅图，可是这三十年过去了，老夫画意虽然日渐精进，可依旧难以超越，老夫当初被大离王朝的权贵逼迫，妻离子散，倾家荡产，可这幅画却始终保住了。