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的修炼。

不过，这种极限的修炼在洪锋看来，还不算是真正的修炼，说白了只是在适应。先是适应深水区的压力，等到不需要G粒子的帮助，能够在神武池内活动自如后，才开始借助那些训练器材修炼，以及磨练神武技动作。

只是按照正常的情况下，普通的神武想要完成这个过程，最少需要半年的时间。

半年的时间，到时候黄瓜菜都凉了！

洪锋和谢长明谢小白脸的约战是一个月后，所以洪锋要求自己必须在半个月的时间内，达到完全适应神武池的阶段。

半年，半个月！

虽然都是‘半’，但是意义却相差极大，洪锋究竟有何信心，能够在半个月的时间里适应神武池？

原因无它，关键点就在洪锋独创的S级锻体术《百炼真身》上面！

《百炼真身》号称身经百炼，无坚不摧，如果能够修炼到大成境界，身体素质不说达到世界最强，也绝对能够名列三甲。而拥有强悍的体魄，则表示能够使用更多的G粒子，也就是变的更强，如同战神。

所以洪锋相信，凭借自己独创的《百炼真身》，半个月的时间适应神武池，绝对不是妄想！

就这样，带着绝对的信心和信念，洪锋开始了极限修炼！

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继续3更，祝大家看的开心！

卷一重生战神第二十七章中级神兵

更新时间：2012…5…215：51：33本章字数：3803

《百炼真身》总共分为三个阶段，每阶段十二个动作，合计三十六个动作，其中三个阶段分别是第一阶段：易筋洗髓；第二阶段：身经百炼；第三阶段：神魔真体。至于每阶段十二个动作，合计三十六个动作，那是洪锋的心血凝聚之作，更是《百炼真身》的精华所在。

比如第一个阶段：易筋洗髓的十二个动作，只要成功完成这十二个动作，就能够完成易筋洗髓的过程，让身体素质这个飞跃性的成长，打下扎实的基础。

这基础打好了，自然就开始是锻炼了，故在完成了第一阶段：易筋洗髓的过程后，便可以修炼第二阶段：身经百炼的十二个动作。而当完成这十二个动作后，身体会经过百次锻炼，完成百炼成钢，无坚不摧的过程。

不过，完成第二阶段：身经百炼后，在洪锋看来就像是在锻造兵刃似的，到了这个阶段才不过是刚刚打造成为兵器的器胎，至于如何把这粗胎变成一把绝世神兵，那么就得看第三阶段：神魔真体了。

故，如果能够完成第三阶段：神魔真体的十二个动作，便能够达到《百炼真体》的大成境界，并伴随着夜以继日且持之以恒的修炼，必然能够达到一个真的如同神魔般强大的身体，并非是什么妄想。

但值得一提的是，这《百炼真身》三个阶段，三十六个动作，都十分的难以完成，并且修炼起来十分困难。而且每个动作对身体素质要求都十分的高，就算知道诀窍都不见得能够完成，不知道诀窍的贸然修炼肯定会损伤身体。

就拿现在洪锋所修炼《百炼真身》第一阶段：易筋洗髓的第一个动作，光是看看就让人觉得头痛啊！

诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。

此刻，只见洪锋两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对约10厘米左右距离，保持着肩、肘、腕在同一平面上，一动不动的立在深水区的范围内，足足已经有三个小时，让人感觉洪锋现在看起来就像是不会动的雕塑。

很简单是吗？

看起来仅仅只是站在那里而已！

说实话，如果真的是这么想的话，那就大错特错了。别的不说，现在如果有人伸手触摸洪锋的身体，会发现洪锋全身的力量正在按照特殊的规律运动着，时而非常用劲，时而非常放松，周而复始，循环不懈，可谓是十分的辛苦。

不仅如此，这样的修炼已经不是辛苦所能形容的了，还要加上‘枯燥’二字。所以这样的修炼，哪怕是换成项天歌这样的天才，恐怕早就已经坚持不住而崩溃了。

别的不说，三个小时的修炼，此刻项天歌已经坚持不住，离开了神武池，四仰八叉的躺在地上，吃力的喝着营养液，缓缓的恢复着体力。

而洪锋同样也很想休息一下，更严格点来说，早在一个半小时以前，洪锋其实就想休息了。但是凭借着超强的意志力，洪锋并没有放弃，始终在死死咬牙坚持着。直至坚持道训练防护服上所有的