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正变坏之前就能够知道肝脏的状态，未雨绸缪，那对于维持身体健康将非常有用。

如果我们能在健康诊断时做的GOT、GPT等肝脏功能测试的数值出来前就调整好自己的肝脏，那就不用去医院浪费大把的时间和金钱了。

肝脏显现出的信号一般出现在眉毛以上至额头以下这一带，如果这一带有清晰较深较长的皱纹的话，那就表示肝脏功能不太好，如果肌肤的颜色出现异常的话，也说明肝脏情况不妙。这一点在前面已经有详细介绍，在这里就不再赘述。

为了让大家都能够简单地分辨肝脏的不调，我来举几个例子吧。

A烦躁

前面已经提到“肝脏是发怒的内脏器官”，“肝喜条达而恶抑郁”，就是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，所以如果你觉得最近总是很烦躁，常常因为

一些小事发脾气，那就需要引起注意了。

B．头晕

头晕、眼睛很累、疲惫得睁不开眼、一吹风就容易流眼泪、眼睛酸痛、肩膀酸痛，如果你出现这些症状的话，我想你的肝脏可能已经出现了问题。

C．怕日晒

头晕，同时还怕日晒，也就是有日光过敏和金属过敏的症状，也说明肝脏虚弱。

D。发生痉挛和腿肚子抽筋

肝脏还掌管筋，支配腱、筋、关节的活动。所以如果频繁地出现关节痛、腿肚子抽筋、肌肉抽搐痉挛的话，也要引起注意。

E。指甲的状态

肝藏血功能正常、供血充分的人，指甲透红光泽；肝血不足的人，指甲色泽枯槁。

2。洗掉鲜艳的指甲油，会告诉你更多有用的秘密

人们常说“肝肾是关键”，可见肝肾的重要性。如果肝脏不好，便会对其他各种器官产生影响。伴随肝脏不调产生的各内脏器官的不调，可以通过指甲颜色的状况来了解。

指甲上出现的纵向或者横向的纹或是指甲的颜色惨白等都表明肝脏不调。

如果摄入水果、果汁、砂糖、酒精、药物等强阴性的食物和饮品比较多的话，指甲便容易开裂或者脱落。

指甲前端开裂、部分缺失、凹凸不平，都表明饮食生活混乱。这种状态不止反映了肝脏的问题，还表*脏、肾脏等循环器官以及泌尿器官、生殖器、神经系统的疾病也在发展，所以得注意。尤其是睾丸、卵巢的功能还有神经系统的反应能力可能会下降到正常值以下。

指甲脱落也表明发生了生理不调、忧郁、神经质、失眠症等病症，不容轻视。

人们常说“肝肾是关键”，可见肝肾的重要性。如果肝脏不好，便会对其他各种器官产生影响。伴随肝脏不调产生的各内脏器官的不调，可以通过指甲颜色的状况来了解。

指甲上出现的纵向或者横向的纹或是指甲的颜色惨白等都表明肝脏不调。

下面就让我们看一下指甲的颜色和形状吧。

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