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能“发福”了。当然,还有其他原因,比如许多家长盲目给孩子服用各种保健品,使用不当也会引起肥胖。
那对于“没力气”和小胖墩问题,家长应该怎么解决呢?
对于“没力气”问题,建议家长首先要有把孩子从怀里放下来的狠心,让他随地乱跑,让他跟着家长一起做做家务,他自然就不那么娇气了。如果家长什么事情都代劳,他就得不到锻炼;如果家长总是担心他做不来,那么,从心理上,他就会给自己暗示,认为自己做不到。
小胖墩问题也不难解决。家长可以查阅权威资料,为孩子制定一个详细的饮食表,要保证孩子摄入的食物营养均衡,这样,自然就把垃圾食品排除在外了。其次,适当地把孩子从学习中释放出来。让孩子经常运动,包括参加体育活动、做家务。不用担心会因此影响了孩子的学习,健康的身体才是专心学习、有效学习的保障!
当然啦,健康的身体不仅仅依赖于营养和运动,还要有充足的睡眠和必要的劳动锻炼,我们的教育不要单一化地向学习看齐,健康的身体才是革命的本钱,这是真理,家长谨记!
当桑枣中学成为奇迹……生存本领有问题
生命只有一次,我们不能保证上天对自己永远眷顾,让灾难永远远离自己,我们能做的只有树立起强烈的安全意识,让自己最大限度地避免灾害。
2008年5月12日,一个令所有中国人铭记的日子,在一瞬间,我们失去了很多可敬的老师、可爱的孩子、可亲的朋友。想到那一刻,任何人都会感到痛心。但是在这场天灾中,却有一所幸免于难的学校。
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