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黑子的体力算不错了，可是按照周恒做法做了十几个就再也站不起来了，憋红着脸一屁股坐到了地上，喘着气挥手说道：“不行了，不行了。”
“还不错，你们几个过来，也做做看。”周恒指着前面的四五个保安说道，周恒来看笑话的人也跟着起哄，学着几个保安的姿势做了起来。可是这些缺乏锻炼的人那里能和黑子相比，有的甚至连一个都做不起来，也就放弃了。
几个保安身体素质也不错，可也就是做了几个就受不了了，这种做法简直就是折磨人，单单是踮起脚站立就已经很吃力了，不一会就全部放弃了。
“所以说你们的基本功还不够扎实，要想学那些招式只要把基本功练好了都会水到渠成的。”周恒此刻颇有部队中教官的风采，凌厉的眼神扫过这些面红耳赤的保安。
“老大，站着说话不腰疼，你得给兄弟们示范示范啊，好歹也给我们个目标啊。”
“是啊，老大你也给兄弟们开开眼界啊。”
围观的公司员工也都起哄了起来，现在虽然是上班时间，可是谁都知道这周恒在公司也算是一号人物了，有他带头还怕什么，都鼓着掌让周恒示范一次。
正好周恒也想活动活动，脱下外套就来到了人群中间，大手一摆示意大家安静了下来。站在前台处的小丽丽眼神变得有些茫然，这群家伙居然就在
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