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陆七瞪大眼睛，仿佛听错似的：“练皮肉？”

原本还以为师尊会指导自己修炼武技，没想到居然要自己打熬皮肉。

刚才那‘刀王’、‘剑圣’的描述，可是让陆七向往无比。

武道九品，下三品练皮肉，中三品锻骨练脏，上三品定脉换血。

下三品分别是“练肉”、“练筋”、“练皮膜”，陆七在两年前就已经开始打熬皮膜，虽说气海被破后不得寸进，但那是因为真气跟不上。

至于说皮肉萎缩，那是得不到真气的滋养。陆七当时气海破，但还是很注重滋养皮肉的，所以他明知修炼三阳一气诀不能修复气海，却还是日日练气滋养皮肉。

现在自己的气海已经修复，不是应该抓紧将真气练回去吗？

“很疑惑？你要是不重新炼体，估计这辈子也就只能止步三品了。四品锻骨境，你是想都不要想。”陆离淡然道。

你别看三品和四品似乎只有一步之遥，可实际上下三品和中三品是完全的两个境界。这可不是说你突破了三品，就能水到渠成的修炼到四品。

练皮境和锻骨境之间，是无数武者难以跨越的一道鸿沟。

锻骨练脏的拳法你有没有？与之匹配的功法你有没有？滋养骨骼、五脏的灵丹妙药你有没有？

普通的武者对于这些，根本是难以企及的。这道门槛，挡住了无数三品武者更进一步的可能。

而且就算你不缺锻骨界的炼体拳法、强悍的功法以及灵丹妙药等诸多因素，想要突破到四品锻骨也不是一件易事。

一个境界，他有小成，大成，巅峰三个划分。大家都是三品高手，你三品小成的武者是肯定干不过三品巅峰的武者。

三品练皮膜，一旦小成，按理说你是具备了冲击四品锻骨境的条件，但是这很难，甚至要花费无数时间和灵花异草来辅助。撞了大运让你侥幸冲击到四品锻骨境，其后的五品、六品你是不要想了。

那些靠着天材地宝冲击境界的武者，谁都明白是因为潜力被挖掘一空只能仰仗外物。一个没有潜力的人，又怎么能达到武道至圣的境界呢。

如果是练皮境大成的，恭喜你，四品在望，只要你苦心潜修的话，想要进入锻骨练脏的机会就大得多了。

要是能够进入三品巅峰，那么修为冲击中三品就是水到渠成了，只要你自己不出岔子，绝对是铁板钉钉的事情。

三品和四品看似只有一品的差距，实际上却是天差地别。锻骨四品的武者浑身骨骼强悍，血脉大张，一拳打出，能生生将一个大成的三品高手打的残废。要是修炼上等的功法，甚至一拳毙命也不是没有可能。

人人都知道下三品和中三品的差距，可不是人人都能跨越这个境界障碍。

基础打的扎实，武道之路自然是一马平川。可这个所谓的巅峰基础，有个让人近乎仰望的门槛，那就是绝顶的炼体拳法。大部分的宗门世家手中掌握最好的炼体拳法，也不过是能够练至大成而已。

但陆七不同，他的锻体拳法是小蛟魔拳。

太素派的蛟魔拳，绝对一等一的炼体拳法。陆七的小蛟魔拳脱胎于此，在练皮境，能与之比肩的拳法可以说是寥寥无几。只要沉下心来，他达到练皮境巅峰是指日可待的。

只不过他气海被破两年，皮肉虽然没有萎缩但却失了灵性。陆七自己急着修炼三阳一气诀重回三品，却忘了现在的**能否支撑着自己达到练皮境巅峰。

内外兼修，内外兼修，要的就是内气与外身的完美结合。

“真正的绝世高手，莫不是品品巅峰。你要是能够做到这一步，天下任你纵横也不为虚。”

说起这个，陆离自己都忍不住叹息一声。当年的他醉心剑道，经不住境界提升的诱惑，并没有做到品品巅峰。后来跟叶蓬莱同境界切磋时，仗着剑意之威也还是输了半招。

“品品巅峰？”陆七瞪大眼睛，难以置信道：“我要是从一至九品品巅峰的话，是不是入幽通玄也是水到渠成？”

“自然。”

陆离虽不清楚入幽通玄究竟是怎么个门路，但此刻却是不会打击陆七那热切的武道之心。他既然决定要夺舍陆七，那么就一定要让对方将**练到极致。

接下来的日子，陆七整个人就像是发疯似的开始重练皮肉。在陆离的指点下，筋疲力尽之后并没有马上休息，而是再练三阳一气诀开始滋养身体。

练皮肉的上等拳法莫不是将筋肉皮锤炼到极致，而每一次练到极致等