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海带浴

泡浴方法：如果是生海带的话，就把3~4条生海带切成适度大小后放入布袋，最后放到浴缸里。如果是干燥海带的话，就要先用水泡软了再切。

功效：对美肤、减轻皮肤病患很有效。

重点：用盐腌过的海带，记得要把盐分去掉。

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盐浴

泡浴方法：抓一把盐放进热水。建议泡进去再站来地反复泡浴。最后一次要把附着在身上的盐洗掉。

功效：因为有排汗功能，所以对身体虚寒、美肤、塑身有效果。

重点：也可以把盐轻轻的涂在肌肉很紧绷的部位按摩喔。

红茶浴

泡浴方法：将茶包挂在水龙头上再放热水（约42℃），也可以用茶壶煮浓后再倒进浴缸。

功效：会发挥杀菌作用及防臭作用等，也能去除身体燥热情形。

重点：晒后肌肤觉得有些刺痛的时候，或是连续几天燥热的天气时建议使用。

小苏打浴

泡浴方法：将一大匙小苏打粉放进盛满热水的浴缸。

功效：会有些许黏黏的感觉，不过泡浴后会很舒爽。对缓解神经痛、肩膀酸痛、腰痛、身体虚寒、防治皮肤病、消除疲劳都有效果。

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香薷青蒿浴

取香薷、青蒿各五钱，加入1000毫升水，先用大火煮开10分钟，再用小火慢煮20分钟，把滤掉药材的中药汤，倒进水温38℃～40℃的浴缸里，泡一二十分钟就可以了。在中医典籍中记载，天气热的时候，用退热消暑的青蒿搭配温中健脾的香薷，来泡个祛暑香薷澡，可以预防中暑，还能治疗天气热造成的湿疹，并且有防晒美白的效果。

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香醋浴

醋的成分主要是醋酸，有很好的抑菌、杀菌作用。将少量的醋加入洗澡水中，搅拌均匀。入浴后周身舒适并可止痒，还可使头发柔软亮泽。

风油精浴

在浴水中，加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。

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