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的是“接触”；“与空气和阳光的接触”（F93）。如果没有这种接触，特别是与乳房的接触，海滩对达尼埃尔而言就不再有吸引力：“如果有一天我不再能裸晒乳房，我就不再来海滩，因为我不可能获得那样的快感”（F97）。总之，裸体往往可以增加感觉的强度。“如果说我裸露乳房，这是因为我希望一丝不挂，裸露全身，去感受阳光”（F100）。
身体疗法
裸乳实践是一种示意，表明人们已达到自如和放松的境界。“以前我害羞，现在我不在乎了，我跨过了一个阶段”（F149）。但它还不只是一种示意，裸乳还是一种人们主动用来达到自我超越、培养自如能力和抗拒内心阻力的工具。“当海滩进化时，当人们愿意裸露时，人们也随之进化了”（F183）。卡特琳是海边美容店的美容师，她发现许多女性在她的美容店“不期而遇”时，“都会因裸露而感到难堪”，她（F160）说，她也十分惊异地发现海滩上的裸乳者也有类似情形。她们为何在卡特琳面前感到难堪，而又在所有人面前无任何顾忌地裸乳呢？卡特琳的判断对她们而言是严厉的，但她的观察却是正确的：“她们这样做是为了证明她们有这种勇气。”她认为这纯属逞能。她所不明白的，是这个过程的能量特征，即海滩上的自如可以有益于其他方面。
伊韦特、埃迪特和吉泽尔3人的故事以不同的方式表明裸乳的这种治疗作用。34岁时，伊韦特决定裸露上身。此前，她的身体不适，家庭生活不幸，
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