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炼丹决》是水寒父母水无天和赵姗姗根据自己以前在灵药宗学习炼丹时候的经验编写而成。因为水无天和赵姗姗自己在炼丹上学习的时间都不长，基本上都没有炼制过多少灵丹。所以这本所谓的《灵药宗基础炼丹决》内容和其他修仙门派的炼丹法决相比就显得有点过于贫乏了。

其他的几本经书更不要说了，全部是凡人帮派的武功功法。这些凡人武功功法都是水无天通过各种关系和姓团邑的猛虎帮、西南镖局和金刚门等江湖门派换来的。

此时一个面容普通的少年正盘膝坐在蒲团上一动不动，双眉紧缩，双目紧闭，一滴滴晶莹的汗珠正挂在脸上。身体周围一丝丝淡淡的白气缭绕着，仿佛像水一样想往少年身体里面渗透。但少年的身体却如一道夯扎得无比结实的防波堤，死死地阻挡着江水的渗透。江水千百次地冲刷着防波堤，但渗透进堤岸的水分却少得可怜，几乎微不可见。这个少年便是水寒。

三年多时间过去了，此时水寒的经脉里仍然只有一丝细细的灵气在《灵药宗聚气真决》的运转下在经脉里缓慢地流动。每一丝灵气，都只有头发丝粗细，缓缓地流淌汇聚到丹田中，逐渐凝聚成小指尖般粗细的一股，再流向周身经脉。

所谓聚气，讲究的是努力沟通天地天地五行灵气，吐纳天地灵气，吸收天地灵气，炼化，最后变为自己体内的灵气，为己所用。用体内的灵气浸润身体而逐渐改变凡人体制，为日后完全超脱凡人体质打下基础。

对于修仙者而言，丹田是储存灵气的根本，奇经八脉也是很重要的所在，当灵气在奇经八脉中从头到脚运转一圈，就被称为一个周天。而每做一次这样的循环，灵气就会增强一点，虽然微乎其微，但积少成多，聚沙成塔，每天做几次这样的循环，时间长了灵气也会逐渐成长起来。简单的说修仙就是炼气。炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。成就寿与天齐的无上大道。

当然，修真界功法有很多，每一个门派做大周天循环的路径都不相同，效果也有很大差别。大周天，虽然是每一位修仙者的必修课，然而却并不像外界想像的那么容易，甚至可以说很难。灵气流动的路线不需要操心，师门心法中已经说得很清楚，只要照做就可以了。

而灵气流动的速度却需要自己摸索。原因无他，每一个人经脉的情况各不相同。有的人经脉强健，承受力强，不仅可以容纳较多的灵气，而且流快一些也没有问题；有的人经脉较弱，情况则完全相反。一般说来，灵根越好，经脉越强健，吸收天地灵气的速度也就越快。反之亦然。做大周天循环，每一步，都必须小心翼翼，如果速度快了，不仅不能顺利完成循环，反而会损伤经脉。

水寒是五行灵根，所以他吸收天地灵气，炼化需要付出更多的精力，消耗更多的时间。对于普通的修仙者来说，聚气期的修炼是没有什么大的屏障的，唯一要做的就是努力积蓄灵气，当一个层次的灵气足够了就能轻松地进入下一个层次。但水寒是五行灵根修行很难，在相同境界下至少要比别人多积蓄五倍的灵气才能够进入下一个层次。

影响修炼的因素很多，并不是你比别人多花五倍的时间和精力就能得到五倍修为。由于身体经脉承受能力有限，灵气每天的运转周天数有一定的限制。而精神力，也就是修仙者所说的神识消耗也是如此。因此五行灵根修仙者的修行速度不仅仅是普通修仙者慢五倍那么简单。特别是相对于单灵根（也叫天灵根或仙灵根）修仙者，那速度相差简直就是千万里。就像最近冲关，水寒感觉自己的功力已经到了第三层的顶点，距离聚气期第四层就差那么一点，可这些微的差距，却像一条巨大的鸿沟，任凭水寒如何努力，也无法跨越过去。

今天水寒已经练功两个时辰；灵气已经运转了七个大周天，已经达到了水寒身体所能承受的极限，但灵气几乎没有什么增长。水寒施展内视术查看自己体内丹田及经脉里灵气的运行情况，只见丹田之中一片虚无，唯一存在的，就是那一股细小淡青色气体，这就是传说中的灵气。也有的修仙者把它称为灵力。他由修仙者所吸纳的天地灵气转化而来。

内视术，是一种修仙界流传范围极广的辅助性小法术。只要几乎被所有修仙者掌握。聚气期第一层就可施展。施展内视术可以查看自己体内丹田及经脉里灵气的运行情况。一般在修炼时使用，使修仙者更清楚地把握自己的修炼情况。

水寒三年前开始修炼的时候进境就比普通修仙者要慢很多。感受沟通天地灵气的速度倒是跟别人差不多，半个月就感受到了天地灵气，可修炼起来那速度就有点