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时间一长，十数次之后，这感觉渐渐适应了，每天一个时辰的打坐后，反感觉精神前所未有的好，似乎比青云老道说的效果更佳。

“吸、呼，吸、呼——”

淡淡的雾气、热气，围绕着张扬，很快将他的身体笼罩。一吸一呼时，气脉渐长，那热雾气先是簇拥而来，进入肺内，一股火热感产生，比山里更加的强烈，血液似乎在震荡，全身遍布，再一呼时，又如一股酸涩排出了体外。

“咦，效果如此强烈？”张扬睁开了眼，细细一体会刚才的吐纳，觉得神是舒畅。“难道是温泉的缘故？温泉里含有丰富的元素，可比药液，无形中加强了吐纳的效果”

对，应该是这样

看来，得经常在此住才行。

再次吐纳，时间悄然流逝。张扬的头脑空冥，似乎在尝试天人合一，但每每都有什么因果阻挡，于是一次次的继续尝试着。

半个多时辰很快就过去了

张扬感觉身体热的厉害，似乎到极限一般。在山里时，是一个时辰，没想到在温泉里，却提前了，可见温泉里效果要增强的。

“也好，这样能省不少时间”

出了温泉，趁身体潜能似乎丝丝激发时，张扬动作生涩的打了一趟被青云老道命名为《长生拳》拳法，实际上，长生拳，并不只是拳法，连带身体胳膊、腿、腰、胯等都带动了起来，不过，这拳法的确难掌握，要自然的带动各部位，挥出一拳，得千百编的习练才行。

一遍习练，一遍感悟，仔细推敲如何带动其它部位。

张扬感觉出，这种拳法并不刚猛，但一旦练成，却不缺少力度，似乎属于内家拳一类。

青云老道曾说：“吐纳、拳法，要持之以恒，天天不辍，最快五年小成，二十年大成，但要练到圆满之境，就不是时间长不长的问题，而是要悟性够高，机缘够好，那是宗师之境”

小成者，拳力可以外放，刚猛无比，大成时，恰恰相反，�