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姿势看上去很是不规范，不过胖子还是按照对柳丽丽做出的承诺去开始练习了。

事实上，任剑真的可以算是一个非常非常有毅力的人。

毕竟，他已经与“肥胖”做了差不多二十年的斗争了，最近五年的时间里，他都是严格的控制着自己的饮食，接近两千个日子里，胖子都处于饥饿的状态下，这样的一个人，又怎会没有毅力？

又怎能没有毅力？

盘膝做好之后，胖子忍不住又想了想今天在瑜伽学院看到的那些美女，不过当他按照柳丽丽传授的瑜伽入门的方法尽量将那些乱七八糟的想法摒弃掉之后，他竟然很容易的就进入到了一种无外无我的状态中。

这种状态，在瑜伽中有一个专用名词——冥想！

【００３“坐觉”】

事实上，就算是李丹、柳丽丽这些接触瑜伽时间很久的人，乃至于越秀瑜伽学院的院长赵越秀，甚至是这个世界上著名的瑜伽大师们，都未曾听说过有人能够在接触瑜伽仅仅几个小时之后，便进入到了冥想状态。

冥想，是一个很难讲解的东西。

因为这其中，包含着很多难以用语言来表达的内容，很多有关于瑜伽的书籍都说过，冥想是不可以说，是不可以讲的，虽然这不过是片面的说法，不过这也从某方面说明了冥想到底是什么。

冥想，是一种说出来就已经不是原来的东西，是一种只可意会不可言传的东西。

在古代，冥想还有一个称谓——禅！

而任胖子现在的这个状态，在古时便被称作“坐禅”，乃是修行有了一定基础的佛道两家的修行者才做的事。

老子曾说：道可道，非恒道。名可名，非恒名。

其中不仅包含着修道的含义，更包含了万物起源与运行之理。

而瑜伽的“冥想”即“禅”，从某种意义上来说，便与“道”极其近似了。

胖子能够如此之快的进入到这种状态，无论是对于修行瑜伽的人来说，又或者对佛家、道家的修行人来说，都可算是一个奇迹了。

当处于无虑状态下的胖子自然而然的睁开双眼的时候，突然发现自己的房间里已经洒满了阳光。

“咦？”

惊咦了一声，胖子自然而然的迈下了床，走到了窗户前。

胖子卧室的窗户是对着东方的，而他回家吃过晚饭盘腿打坐的时候是下午五点左右，那会他的房间里早就已经没有了阳光了，可是此时阳光却…………

难道…………这是朝阳！？

向着外面看去，胖子真的就看见了几个老头老太太在小区的广场上慢悠悠的打起了太极拳。

胖子将自己的眼睛瞪了个老大，虽然在别人的眼里，他的眼睛依旧很不容易从那张胖脸上找出来。

一脸呆滞的胖子惊呼了起来：“我靠！我不会坐了一宿吧！？”

摸出了手机之后，任剑发现自己的手机上显示时间的数字竟然是：０４：１１！

凌晨……

四点十一分！？

胖子呆住了，脑袋瞬间陷入了空白。

自己这一坐，难道竟然坐了整整一夜？

可是如果真是这样，那自己盘了一宿的双腿，怎么一点都不觉得酸麻，反倒觉得似乎比平日里还轻便了一些，这感觉，可与自己在越秀瑜伽学院打坐的那会完全不同啊！

带着心中的疑问，任剑走出了自己的房间来到父母的卧室，看到老爸老妈正在睡觉，又转身回自己的卧室了，心里终于相信自己是真的盘腿坐了一宿了，算算时间，自己至少在床上坐了十个小时。

这一夜的打坐，丝毫没有让胖子感到任何的不适，反倒觉得自己的精神好的不得了，好像饱睡了一觉之后却不会感到有些头晕。

眼下，虽然还不知道练习瑜伽是不是真的能够减肥，在胖子心里倒是觉得练习瑜伽也算是打发这炎热暑假一个不错的选择，更何况还能接近心目中的女神柳丽丽，每天还能看见那么多穿着单薄的女人，这日子…………

美！

想到接下来的日子里天天都能看尽满园春色，心情立马大好，觉得自己似乎全身舒坦，骨头都轻了几两，兴奋的用力攥了攥拳头，要不是害怕惊扰到父母，胖子必定要高呼一声“我爱瑜伽”了。

为了能够赢得柳丽丽的认同，任胖子立马又开始加班加点的“干活”了，往自己的床上一坐，胖子便打算继续用盘腿打坐来锻炼自己的身体柔韧性了。

虽然