第104部分(第2/4 页)
了,现在就跟我出来。”贵真人留下这句话,便独自走了过去。
我忙把剩下的馒头填进嘴里,匆匆咽下肚,跟着贵真人走了出去。
出门之后,我一直跟在贵真人身后,他一路上不言不语,直接带着我来到了道观的后面的练功台之上。
贵真人站在练功台的正中间,停了下来,转过头看着我说道:
“或许不用我说,清风都已经告诉你了,你天生道体,这世界上没有人比你更适合修炼道术,也没有人比你修炼的快,所以从今天开始,你必须全力跟着我学,能否做到?”
“能。”我答应了一声。
“好,那我便从基础教你,我们道士的修炼,无非只有一个字,“道”!道可道,非常道;名可名,非常名。无名天地之始,有名万物之母。什么是道?它是人对一切的事、物,思维认知的代名词,道是宇宙天地一切自然规律,能记住吗?”贵真人看着我问道。
我是实话说道:
“记住倒是能记住,就是不太明白其中的意思……”
“我不需要你明白,只需要你牢记于心,能否记住?”贵真人看着我又问了一边。
“能。”我果断地回答道。
贵真人听到我的话后,点了点头,接着说道:
“正所谓正所谓一道分阴阳,从现在开始,你学的任何道术,都离不开阴阳两字,从天地、日月、昼夜,到寒暑、男女、上下无不跟阴阳有关,太极生阴阳,阴阳变四象,四象生八卦,八卦生64卦。这里的每一步生化都是阴阳的进一步表现,所以阴阳是我们道家道术的根本,如果你要想真正掌握道术就必须首先了解阴阳,掌握阴阳的本质,否则就不能学到道术的真谛。”贵真人看着我一句一停顿地说道。
“我怎么样才能掌握阴阳的本质?”我看着贵真人问道。
“一个字,勤。”贵真人看着我接着说道:
“每个人身上都分阴阳,有阳气,同样有阴气,从现在开始,你首先要学的就是,控制自己身上的阳气。”
“怎么样才能控制我身上的阳气?”我看着贵真人问道。
“要想控制自身的阳气,首先你得感受到身上的阳气,行了,接下来,我怎么说,你怎么做。”贵真人说着,朝着我这边走了过来。
第二百零一章感受阳气
“人的生命,是由阴阳两气组成,所谓阳化气,阴成形,所以阳气是无形的,而阴气刚好相反是有形的,比如你的思维非常敏捷,动作非常迅速,这就是阳气充足的表现。而阴则是指人的身、骨、肉、血、皮,打个比方,这就好比一个人死了,但是身体所有的器官都还存在,但是生命体征全部消失,这种情况就是阳气没了,人也就彻底死了,这就是阳化气,阴成形,阳气是看不到的,而阴气则是看的到,摸得着的。”贵真人一边朝着我走来,一遍认真地对我说道。
他的每一句话我都牢记于心中,现在对我来说,能做的只有认真听,认真学,然后去努力,去拼命,安如霜之前对我说过的一句话,一直在我脑海中不断回响。
“男人,不怕拼命,怕平凡……”
“好了,关于阴阳两气的概念我也跟你解释清楚了,接下来你要学的就是感受到自身阳气的存在。”贵真人说着在我对面不远处盘腿坐了下去。
见此,我忙跟着一起盘腿坐下。
“我们道士打坐和和尚有所不同,坐姿要端正自然,头朝前,下额内敛,眼微闭,唇略合,牙不咬;前胸不张,后背微圆,两手叉置大腿上,上腹内凹,臀部后突;两膝不并,脚位分离。挺胸收腹,肩与胯上下垂直一线。”贵真人看着我说道。
按照贵真人的说法我做完后,他接着又对我说道:
“想要感受到阳气的存在,就得先学会吐纳,全身松静自然,静神不乱思,首先开口,缓缓吐出体内浊气,再自鼻中吸入清气,用意念咽入下丹田,吸必吸满。然后抿口合齿,舌顶上鄂,收视返听,鼻息鼻呼,一呼一吸,皆令出入于丹田,十三,你现在务必做到以心领气,以气随心,吸气时随意念下注丹田,呼气时以意念出窍外,谓之心息相依。”贵真人说着从地上站了起来,开始在我身旁,围着我不停地走动。
之前我练习炼己术的时候,虽然能感知到丹田的存在,但是要把每吸入的一口气都沉入丹田之中,我目前的确是做不到……
“现在你千万不能心急,心急则乱,开始的时候每个人的呼吸之气,都不能直达丹田,人之心窝正中,原有一管
本章未完,点击下一页继续。