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己吃，待客吃。就象广州人请朋友上自家时常说：“到我家饮汤！”一样，海府人说的是：“上我家吃粉！”。

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食用时，抓适量净粉条于碗中，依次加入适量的老抽或掺有味精的红酱油、蒜泥、用蒜头爆香过的花生油或芝麻油，煮熟的黑豆芽，用肉丝、笋丝、虾仁、生粉配制成的热芡汁，牛肉于丝，炸尤鱼丝、油炸花生米、炒芝麻仁末、脆炸面片及碎香菜，用筷子夹着粉条搅拌调匀后便可进食。

将大米用沸水烫过，再用清水浸泡30小时后磨成米浆，装入布袋挤压成含水量50％的干浆，用沸水煮至半熟，放进粉碎机中加水磨打烂成稀浆，再装入布袋中加重压，滤出纯净米浆，去除米渣、杂质，加入少量番茨粉，搅拌后装入下端有筛眼的布袋中，慢慢压迫布袋，使米浆通过筛孔成细条状挤出，徐徐落入沸水锅中烫熟，捞起用冷水冷却后沥干，即成粉条。

“椰子饭”又名椰子船，属于海南菜。椰子营养价值很高，是药食两用的佳品。在海南的民间食品中，椰子饭是一种极为独特的食品，是由海南优质糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成，是海南传统农家小吃。

早在《本草纲目》及食补的民间偏方中都有记载，其具有补肾壮阳、温中理气等功效。古传的椰子饭，是放在烧石灰的窑中焖制而成，制作流程繁琐。

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椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素b1、维生素b2、维生素c等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素b、维生素c以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。由此可以看出，椰子是药食两用的佳品。

当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著；椰子中加入冬瓜子可泻肺火；加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥；患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。体内热盛的人不宜吃椰子；如果您长期夜睡，爱吃煎炸食物，容易发脾气，口干舌燥的话，也要切记请勿多吃椰子。

第五百七十九章　当梦化作现实

赵绅睁开双眼，望着棚顶的天花板，用力地揉了揉眼睛，心里感叹着，这个梦做了太久了。

他习惯性的张开双臂，准备伸个懒腰，胳膊刚一打开，就碰到了一个凉凉又软软的东西，他赶紧收回胳膊，转头看去。

“不，不是吧。”他结结巴巴的说道。赵绅这一路走来也算见过不少大世面了，能让他感到吃惊的事还真不太多见了。

再看床边，一个一身黑色纱裙玲珑有致的女人就侧卧在他的枕边，一头如丝缎般棕色的长发散在身后，反着太阳洒下来的金光。

细长的凤眉下，一双眼睛如星辰如明月。高挺的鼻梁，粉腮微晕，滴水樱桃般的朱唇，一张完美无瑕的鹅蛋脸。雪肌嫩滑肤色亮白，身材轻盈，脱俗清雅。

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“你，哪位啊？”赵绅虽然不是青涩的毛头小子，但睡了一觉突然出现一个枕边人，还是让他有些不知所措，更何况还是这样一个天仙般的人物。

“冬冬？”赵绅眼神滑倒了她的手腕上不自觉的直接叫道。

她手上戴的正是赵绅花了好大精力找到的护身寒冰手链，那是他亲手给冬冬带上的。

当时好多人都在希望得到赵绅的助力，有些更是本着玉石俱焚的态度，他费了好大力气找到这冰雪女神的手链就是为了保住冬冬。

“就知道你会认出我。”标致的美人也就是冬冬笑着说道。

“从冬冬第一次施放攻击技能就已经是唤醒我的一个讯号了，在你找来手链后的第二十一天我就已经醒了。”冬冬继续说道。

“你不是冬冬，你是冰雪女神。”赵绅直直的盯着眼前的“冬冬”说道。

“我和冬冬就是一个人，我带着所剩无几的神力一直守在你身边，我习惯了不再背负着那些使命，只是简简单单的陪在你身边，看你一次又一次力挽狂澜，不断前行。最重要的是我习惯了你的保护，你的照顾，一直到爱上了你。”冬冬自顾自的说着。

“一直到前段时间，我得到了苗血鬼刀的消息，它能和你的另外两把刀合在一起，帮你战胜天